Hvad er det unikke ved Bikram Yoga?
Bikram yoga er unikt, fordi det er et ophavsretligt beskyttet yoga praksis, der er nsten den samme hver gang, og hvert sted den praktiseres. Bikram yoga er opkaldt efter sin skaber, Bikram Choudhury. Det praktiseres i et opvarmet rum p mindst 105A F (40.5 C) og bestr af en rkke serier af asanas, eller udgr, udfrt for bestemte tidsrum. En Bikram yoga praksis varer 90 minutter og omfatter 26 rejser og to ndedrtsvelser. Instruktren skal bruge et st dialog til at styre praksis. Bikram Choudhury, fdt i Calcutta, Indien i 1946, har praktiseret yoga siden barndommen og vandt fire af hans lands nationale Yoga Championship priser som en teenager. Han begyndte at undervise yoga i 20'erne, bne skoler i Indien og Japan. I 1970'erne bnede Choudhury en yoga skole i Los Angeles, Californien og begyndte at udvikle sin varemrkeregistreret metode. Han fik frst en ophavsret til hans bog Bikram s Begyndelse Yoga klasse i 1979. I dag er der Bikram yoga studios hele verden, fra Los Angeles og San Francisco til Paris, Tokyo, og Calcutta, der alle bruger den srlige serie af asanas udviklet af Choudhury. I 1990'erne Choudhury begyndte at tilbyde en 9-ugers kursus for Bikram Yoga instruktrer. I 2002 officielt sgte han ophavsretten til serie af stillinger, der er indeholdt i hans bog, insisterede p, at lrerne ikke fik lov til at bruge serien eller navnet Bikram yoga uden at modtage en licens fra ham. Dette skridt var noget kontroversielt i yoga verden, og nogle indvendt, at yogastillinger og serier ikke kunne vre ophavsretligt beskyttet, men var i det offentlige rum. Choudhury ret til at holde ophavsrettigheder over den metode, han udviklede blev stadfstet i en retssag mod Open Source Yoga Unity i 2005. Bikram yoga er en af de mest populre former for yoga praktiseres i dag. Hvis du er interesseret i at prve det, chancer er der er en licenseret Bikram yoga studio i nrheden af dig. Den officielle Bikram yoga hjemmeside lister klasse steder rundt om i verden. Hvis du ikke bor tt p en af disse steder, kan du ve dig Bikram yoga derhjemme med hjlp fra en officiel Bikram yoga bog, compact disc, eller video.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression