| | Sundhed | sygdom |

Hvad er det frste Chakra?

Ogs kendt som rodchakraet eller Muladhara, den frste chakra er den laveste chakra p kroppen, ved ryggen base. Forbundet med den enkeltes fysiske og seksuelle energi, det betyder ogs en bevidsthed om den fysiske tilstedevrelse. For at bestemme tilstanden af den frste chakra, kan den enkelte vurdere niveauer af stress, fysiske ubehag centrering omkring de reproduktive organer og ben, og mngden af bekymring, der gr ind daglige aktiviteter. Farven rd har en strk sammenhng med den frste chakra. Rde smykkesten, ssom rubiner, rosa kvarts, og Blodsten er reprsentative for chakra og er ofte placeret p forsiden af kroppen, hvor rygsjlen ender for at hjlpe fokus energi og ge effekten af meditation og chanting. Den frste chakra er ogs knyttet til det element af jord og siges at blive aktiveret af jordiske dufte, ssom moskus, cedertr og andre trsorter. P et flelsesmssigt plan, er den frste chakra er forbundet med den enkeltes flelse af identitet. Det gr det muligt at enkelte at forst, hvor han eller hun passer ind i verden, samt at vrdstte herkomst og dem, der kom fr. Nr dette chakra er i en tilstand af balance, den enkelte fler jordet og kan vrdstte verden udenfor. Hvis chakra er underaktiv, kan den enkelte fler sig lukket ude fra andre, skamfuld af selvet, og uinteresserede i andre. En overaktiv chakra kan resultere i en usund overflod af seksuel energi og en selvisk karakter. Danner en fysisk obligation med jorden er en af de vigtigste mder at stimulere den frste chakra. Dancing, g barfodet, pleje planter og trer, eller gr yoga kan alle hjlpe open dette chakra. Nr chakra er underaktiv, kan en person lider af trthed, svaghed, hovedpine og ledsmerter samt flelse alene, uncared om, og usikre. En person med en underaktiv frste chakra har ogs en tendens til at danne vedhftede filer til ejendom i stedet for mennesker, og at vre mere hengiven til materielle besiddelser end flelser og relationer. De sundhedsmssige af det frste chakra er, hvad de andre chakraer er bygget p. Generelt for at meditere og ndre aktiviteten af andre chakraer, skal denne rodchakraet vre ben, men ikke overaktiv. Energi fra jorden skal frst passere gennem dette chakra, fr det gr videre til de andre, hvilket gr det til et vigtigt omdrejningspunkt i den resterende del af kroppen.

Relaterede Sundhed Artikler