| | Sundhed | sygdom |

Hvad er den metode Loci?

Fremgangsmden loci er en hukommelse sttte, som iflge legenden, er ganske gammel. Denne huskeregel enhed blev angiveligt brugt af de gamle grkere og romere, nr de forberedt til store taler, og det er fortsat med at vre populr gennem tiderne. Folk, der har brug for at huske store mngder materiale, isr i form af lister med ord eller begreber, kan finde den metode loci personer. Ved fremgangsmden iflge loci, nogen associerede objekter p en liste med en bestemt placering. Mens dette kan lyde lidt mrkeligt at en person, der ikke har prvet det fr, metoden til loci bygger p det faktum, at folk ofte har en meget strk hukommelse til de steder, de hyppige p regelmssig basis. For eksempel, hvis du blev bedt om at lukke jnene og tage en hurtig mental rundvisning i dit sovevrelse kan du sandsynligvis navngive mange af de store emner i vrelset og deres placering fra hukommelsen. Udvere af denne teknik starter ved at visualisere et sted, de er meget fortrolig med. De opbygger en strk mentalt billede, som afspejler sig bestemte genstande i denne placering. Derefter kan de knytte ord p ordlisten med objekter i rummet. For eksempel, hvis man nskede at lagre en liste af farver kan man forbinde farverne med genstande af samme farve, som i en The tppe p sengen er blue. ? Fremgangsmden iflge loci kan anvendes med en rkke forskellige indstillinger. S lnge indstillingen er velkendt, br det vre effektivt at gre fremgangsmden iflge loci mere effektive, er det vigtigt at gre det s levende som muligt. Man skal forestille sig objekterne p listen interagere med de objekter i rummet, og man skal forsge at skabe ikke blot et minde om et ord, men et minde om en sensation. En medicinstuderende forsger at huske en liste af muskler, for eksempel, kan du prve kunne forestille manipulation af forskellige objekter i rummet, og tnk over hvilke muskler ville blive involveret i forskellige bevgelser. Nr nogen nsker at minde om de objekter p listen, en mental rundvisning i stedet kan tages til at arbejde gennem listen. Denne teknik kan anvendes under en test i en tale, og i en lang rkke andre sammenhnge. Jo mere rige det mentale billede, jo strkere befjelser tilbagekaldelse vil vre. Fremgangsmden iflge loci kan naturligvis ogs anvendes til at lagre et udvalg af fysiske objekter og deres rumlige forhold, som set i spil, hvor folk er vist et st af genstande p en bakke og derefter bakken er fjernet og der indhentes at navngive objekter.

Relaterede Sundhed Artikler