| | Sundhed | sygdom |

Hvad er den kvindelige idrtsudver Triaden?

Den kvindelige atlet triade omfatter en blanding af tre forskellige lidelser, der har tendens til at strejke hunner er involveret i visse sportsgrene. En kvinde med triade generelt lider af en blanding af spiseforstyrrelser, uregelmssig menstruation, og et fald i knoglemasse. De tre sygdomme er generelt relateret til hinanden, selv om nogle atleter ikke kan have alle tre, i det mindste ikke en indlysende grad. Den kvindelige atlet triade er potentielt farligt, hvis venstre ubehandlet, og beskftiger sig med det kan involvere alt fra ernringsmssige ndringer psykologisk hjlp. Generelt den kvindelige atlet triade stammer fra forsg p atletiske kvinder til at holde deres vgt nede. Denne regel starter med usunde spisevaner. Kvinder, der spiller visse sportsgrene kan stte en stor vgt p slankekure, og de ​​kan ikke spise nok til at tage hjde for hjenergi-produktion, de udver som atleter. Denne mangel p ernring ofte fr kroppen til at producere mindre strogen, og dette kan resultere i mistede perioder, eller i nogle tilflde ingen perioder overhovedet. Hvis kvinder don t menstruere p en normal cyklus, kan de i sidste ende begynder at miste knoglemasse, og dette kan resultere i konstante skader. Nogle kvinder kan kun have nogle af symptomerne p treklang, og det ISNA t altid yderst svr. For eksempel kan nogle kvindelige atleter glip af en lejlighedsvis periode, men problemet kan ikke vre alvorlige nok til at forrsage tab af knoglemasse. Der kan vre subtile effekter sker med kroppen, som er for sm til at opdage. Nogle af de sportsgrene, der hyppigst frer til den kvindelige atlet triade er gymnastik, spor og ballet. Som en generel regel, kan enhver sport, der understreger en meget lille krop fre til ballade. Kvinder har ogs ofte problemer med sport, der har vgtklasser, fordi de kan bruge en masse tid p at fokusere p deres njagtige strrelse. Den kvindelige atlet triade er isr farlig for yngre atleter, fordi deres krop stadig udvikler sig, og noget, der sker med dem kan have fysiske konsekvenser, der fortstter for resten af deres liv. For eksempel kan knogletab i lbet af teenage r vre srligt delggende, fordi kvinder stadig kan vre voksende p det pgldende tidspunkt. Hvis de ikke fr den rigtige ernring, kan hele deres udviklingsproces vre kortsluttet. Nr den kvindelige atlet triade er diagnosticeret, vil lgerne generelt stte kvinden p en streng ernringsmssig plan. Hvis kvinden har udviklet svre spiseforstyrrelser, kan hun brug for rdgivning for at komme tilbage til normale spisevaner. Sommetider kvinder kan ogs vre ndvendigt at tage srlige kosttilskud for at kompensere for tabt ernring.

Relaterede Sundhed Artikler