Hvad er den forreste talofibular Ligament?
Den anteriore talofibular ligament er et bnd af bindevv anbragt langs ydersiden af ankelleddet. Den udspringer af de fibular malleolus, den benede fremspring p ydersiden af fodleddet, og krer derefter fremad og indad for at oprette forbindelse til talus knogle. Talus knogle er en uregelmssigt formet knogle i foden der er ledforbundet med skinneben og lgben knogler i underbenet, danner ankelleddet. Fordi den forreste talofibular ligament krydser den ydre eller laterale side af fodleddet, er det ligament i kroppen mest almindeligt forstuvet, typisk nr foden rulles ud i det fri.
ligger ved siden af en rkke andre ledbnd i anklen, herunder den bageste talofibular ligament, den forreste talofibular ligament er ligeledes ansvarlig for at opretholde stabiliteten i fodleddet, beskytte den mod uforudsigelige krfter udefra. Fodleddet, skringspunktet af tibia, fibula, og talus knogler, er en synovial hngselsamling kun i stand til front-to-back bevgelse: dorsiflexion og plantarfleksion. Det er ikke beregnet til at give mulighed for side-til-side bevgelse, s ledbndene beskytte det ved at absorbere laterale krfter, der virker p det flles.
Anklen er bedst tilpasset til at sende bevgelser som gture og jogging, s udfrer aktiviteter som at kre p ujvnt terrn eller skre sidelns, mens du spiller fodbold kan forlade den flles srbare over for skader fra rullende eller vride. Nr dette sker, den forreste talofibular ligament almindeligvis tager hovedparten af virkningerne ved at strkke til det punkt rive. Dette er kendt som en forstuvet ankel, og det er blevet observeret, at 85 procent af ankelforstuvninger forekommer ved den laterale eller ydre, aspekt af leddet. Som sdan lber ledbndene ned fra fibula knogle og passerer ydersiden af anklen, ligesom de forreste og bageste talofibular ledbnd, er mest modtagelige for skade.
Forstuvninger til den forreste talofibular ligament kan variere fra mild, hvor ledbnd strkkes ud over det normale interval,, til moderat, hvori den kan vre let revet, til svr, hvor det kan vre fuldstndigt revet. Umiddelbart efter en skade, omfatter ANBEFALET behandling hvile, is, kompression, og elevation (RICE), uanset alvorligheden af skaden. En vandretur stbt kan vre ndvendigt at sttte og holde vgten off joint da det heler. Afhngigt af svrhedsgraden af forstuvning, kan det vre flere uger eller flere mneder fr individet kan f lov til at vende tilbage til at udve.
Relaterede Sundhed Artikler
