Hvad er de sundhedsmssige fordele af Granatbler?
Ernring entusiaster har indledt en undersgelse af de sundhedsmssige fordele af granatbler. Denne frugtbrende busk producerer et br, der pakker en tve af krft kmper antioxidanter. Selvom frugten er temmelig besvrlig og langsommelig at spise hele p grund af den tidskrvende ekstraktion af spiselige dele, kan granatblesaft findes i de fleste forretninger, og har klatring hurtigt til toppen af den foretrukne safter listen. Faktisk har forskere foreslet granatble juice har en hjere koncentration af antioxidanter end rdvin eller grn te. Undersgelser har vist, at granatble juice kan bremse den tid, det tager for nogle krftformer at komme videre, s eksperter studerer granatbler at afgre, hvorvidt de indeholde andre egenskaber, som ger virkningen af antioxidanter fundet inden den granatble br. Polyphenoliske flavonoider er de kemikalier, der menes at kontrollere denne positive effekt. Flavonoider er ogs knyttet til undersgelser p en opbremsning af modningen. Med to til tre gange den mngde af flavonoider som vin og te, granatbler blive forlberen i sund drik valg. De sundhedsmssige fordele ved granatbler ogs forbedring af hjerte-kar-sundhed. Undersgelser viser granatble juice drikker har mindre iltsvind til hjertet under streng aktivitet end ikke-drikkende. Dette indikerer granatble juice ger blodtilfrslen til hjertet, s det ville behoove hjertesygdomme patienter til at drikke et par glas granatble juice hver uge. Arteriel plaque blev reduceret med s meget som 30 procent i et andet studie. Patienter, der har kolesterol sprgsml ogs opsge de sundhedsmssige fordele af granatbler. Granatblesaft hmmer oxidation af low-density lipoprotein (LDL), som er den drlige kolesterol. LDL'er kun blive et problem, nr oxideret, s granatbler har en stor betydning i kampen for at snke kolesterol. Andre antioxidant fyldt drikkevarer ogs har evnen til at snke kolesteroltallet, men ingen i den grad forsker har set i granatble juice. Forbedring erektil dysfunktion er endnu et nyligt opdaget fordelen p listen over de sundhedsmssige fordele af granatbler, men mske opdagelsen er ikke s for nylig som det ser ud. Den granatble blev kendt som "krlighed" frugt tusinder af r siden. Bundet til forplantning og frugtbarhed, er krlighedens gudinde, Afrodite, siges at have plantet den granatble busk p Cypern . Undersgelser tyder p frie radikaler er en faktor ved erektil dysfunktion, og den hje koncentration af antioxidant i granatbler synes at lindre den tilstand, nr de tilsttes til den langsigtede kost.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression