| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rygsmerter symptomer?

Backaches er et almindeligt symptom p mange forskellige forhold og skader. Det meste af tiden, er en, der ikke kronisk ikke anledning til bekymring. Rygsjlen er ansvarlig for at afholde de fleste af body s vgt, og de ​​muskler og ledbnd kan f trtte fra tid til anden, der forrsager smerte. I nogle tilflde er det imidlertid kan en rygsmerter vre et tegn p en underliggende medicinsk tilstand, som kan krve behandling. Rygsmerter symptomer er ofte et resultat af drlige arbejdsstillinger, nr stende, siddende, eller lfte. Ludende eller slumping fremad lgger pres p rygsjlen og skiverne mellem hvirvlerne, hvilket kan fre til rygsmerter, der kan variere fra den nederste del af ryggen til skuldre og nakke. Bjet over og lfte med ryggen kan skade og svkke den nedre ryg. Lft med benene reducerer stress p lnden. forbliver i den samme stilling i lngere perioder kan ogs oprette rygsmerter symptomer. Bevger sig rundt i et par minutter hver time eller to, nr de arbejder eller krer lange afstande kan hjlpe med at lsne musklerne og forebygge eller lindre rygsmerter. Strkker, ssom at lne bagud ved taljen, mens stende, strkke armene over hovedet, og forsigtigt rulle halsen fra side til side kan hjlpe med at lindre muskler, der er spndt forbliver i faste positioner i lngere perioder. Gravide kvinder oplever ofte en kedelig rygsmerter, der fortstter gennem hele deres graviditet. Bones svkket af osteoporose kan ogs vre ansvarlig for rygsmerter symptomer, isr hos ldre mennesker. Muskel stamme og abdominal svaghed er de mest almindelige rsager til rygsmerter hos brn, selv om andre forhold, ssom stress frakturer og skoliose "en tilstand, der forrsager en unaturlig krumning i rygsjlen " kan vre ansvarlig. nerverne i og omkring rygsjlen kan fre til rygsmerter symptomer, isr hvis en af de diskus glider ud af sted eller herniates. Sharp lndesmerter, der skyder fra den nedre tilbage til balde, hofte, ben eller fod er ofte et tegn p iskias. Iskiasnerven, der lber fra den nedre tilbage til bunden af benet kan blive irriteret af en diskusprolaps eller svulmende disk, eller muskelkramper i den nedre ryg. Mange mennesker oplever tilbagevendende iskias smerter, selvom betingelse normalt styres godt med udspnding og milde smertestillende midler, ligesom acetaminophen og ibuprofen. Rygsmerter symptomer ledsaget af svaghed eller flelseslshed i arme og ben, eller tab af blre eller tarm kontrol, kan vre en underskrive en alvorlig spinal tilstand eller skade. Mennesker, der oplever disse symptomer med rygsmerter br se en lge s hurtigt som muligt for at udelukke potentielt alvorlige forhold. Rygsmerter omkring bkken omrdet kan vre et tegn p en nyre, blre, eller ovarie tilstand, og br evalueres af en sundhedsmedarbejder. Gentle stretching og motion kan bidrage til at afhjlpe mange almindelige rygsmerter symptomer. Personer med rygsmerter br altid diskutere en velse program med deres sundhedspleje udbyder, fr du begynder en rutine. Fysisk terapi er ofte ndvendigt for mennesker med spinal betingelser eller skader, for at styrke ryggen og forebygge fremtidige smerte.

Relaterede Sundhed Artikler