| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til underben Pain?

Underbenet smerter kan vre forrsaget af en rkke problemer. Benet indeholder muskler, sener, led og knogler, som alle er modtagelige for skade eller lidelser. Overforbrug, nringsstof mangel og skade skabe en baggrund for de mest almindelige rsager til underbenet smerter. Behandlingen afhnger af rsagen. Skinnebenssmerter er en betingelse ofte forbundet med underbenet smerter. De er forrsaget af lb og walking. Den medicinske betegnelse for skinnebenssmerter er "mediale tibia stress syndrom." Bindevvet fra knoglen til musklerne er ogs involveret. Symptomer p skinnebenssmerter omfatter smerter p underbenet langs det indre omrde. Nogle let hvelse kan ledsage mhed. Tidligt i forlbet, smerten stopper, nr aktiviteten ophrer, men som tiden bevger sig p, kan smerten blive konstante. Hjem retsmidler mod skinnebenssmerter omfatter is og hvile. Lgebehandling er ndvendig, hvis smerten opstr fra et fald, hvis huden er rd og fles varm at rre ved, hvis det gr ondt, selv i hvile eller hvis smerten bliver vrre med tiden. Forebyggelse af skinnebenssmerter omfatter ifrt stttende sko, ifrt svangsttte og indarbejde sknsomme motion, ssom svmning eller cykling. En skinneben stress fraktur er en anden almindelig rsag til underbenet smerter. Skinnebenet er et stort knogle i underbenet, der lber fra anklen til knet. Dette brud er forrsaget af gentagne traumer p underbenet. Tibia stressfrakturer forekommer i sunde knogler og knogler syge ved osteoporose, sledes rsagen til bruddet skal bestemmes. Bruddet kan forekomme overalt langs tibia bone. Smerter i underbenet kan vre det frste symptom p en tibia stress fraktur. rsager til en sdan skade omfatter faldende, ulykker og gentagne traumer, ssom uddannelse til at lbe en maraton. En nedre ben stbt er den mest almindelige form for behandling, men for mere alvorlige knoglebrud, kan en metalstang kirurgisk placeret langs knoglen for at styrke det. Et ben krampe, undertiden benvnt en charlie hest, er en almindelig rsag til lavere smerter i benene. Kramper i benene er forrsaget af sammentrkninger af lgmuskel i lggen. Det kramper kan vre alvorlige, og i nogle tilflde, kan det medfre fibrene i benmusklerne til at rive. rsagen til benet kramper var ukendt i 2010, men dehydrering, lave niveauer af kulhydrater eller lavt indhold af natrium og kalium er alle menes at vre medvirkende faktorer. Medmindre der var en overrivning af muskelfiber, er der ingen efterbehandling ndvendig for kramper i benene . Fiber trer behandles gennem fysisk terapi. Under en skruetvinge, kan massere kalven mindske smerter ved at ge blodgennemstrmningen. Selv om det ikke lgeligt bevist, mange mennesker tror, ​​at klemme overlben giver jeblikkelig lindring. For gentagne kramper episoder, br man besge en lge at afgre, om der er behov for get kalium eller natrium i kosten.

Relaterede Sundhed Artikler