| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til en Deltoid Strain?

De mest almindelige rsager til en deltoid stamme omfatter sports-relaterede skader, som generelt er forrsaget af pludselige eller barske bevgelser af musklen. Dette kan omfatte enhver sport, men primrt dem, der krver lft, ssom vgtlftning eller pitching, ssom baseball. Lejlighedsvis andre traumer, ssom lft brn uretmssigt, bilulykker, eller sove i en akavet stilling, kan ogs forrsage en stamme, vil Behandlingen afhnger af svrhedsgraden og typen af stammen. Nr deltoid stammen er forrsaget af skade, det frste skridt i behandling er at bestemme, hvor alvorlig stammen er. Dette kan gres ved at drfte graden af smerte atleten oplever kombineret med hvor godt han er i stand til at bevge musklen. Deltamusklen er placeret p skulderen og tillader armen at bevge sig bde til siden og fremad. Det er en stor muskel brugt, nr man spiller mange sportsgrene, hvilket gr det srligt tilbjelige til skade. Enhver pludselig eller rykkende bevgelser kan potentielt forrsage en deltoid stamme hvis forkert henrettet. Blunt traumer, som kan forekomme i sportsgrene som fodbold eller i en ulykke, kan ogs forrsage en stamme. Symptomer omfatter tthed af musklen, mhed, smerter ved bevgelse, varme i omrdet af stammen, og problemer med at lfte armen bde forfra og ud til siden. I alvorlige tilflde kan musklen rives eller brydes og vil krve mindre rehabilitering at hele ordentligt. Behandling for en deltoid stamme vil afhnge af alvorligheden af skaden. Mindre forstuvninger kan normalt behandles med is p omrdet for at nedbringe hvelse og mindske smerter, efterfulgt af en hel dag eller to af resten. Herefter kan musklen anvendes langsomt og forsigtigt. Sport br ikke genoptages i mindst en uge efter en mindre stamme eller forstuvning. Mere alvorlige stammer normalt br ses af en lge. X-strler kan udfres for at udelukke enhver mulighed for en fraktur. Nr det fastsls, at en deltoid stamme er rsagen til ubehaget, kan patienten vre ndvendigt at hvile armen i flere uger, sledes at muskel tid til at helbrede sig selv. Medicin til smerte kan ogs ordineres. Nr helingen er begyndt, kan let motion genoptages for at hjlpe re-styrke muskler. I mange tilflde kan atleter genvinde fuld funktion af musklen med korrekt rehabilitering. Det er mere sandsynligt med mindre alvorlige belastninger og med en lang hvileperiode for helbredelse fr aktiviteterne genoptages. Hvis musklen bliver brugt alt for ihrdigt i helingsperioden, er chancen for yderligere skade get betydeligt.

Relaterede Sundhed Artikler