| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige Rhodiola bivirkninger?

De bivirkninger ved at bruge en urt, ssom rhodiola til hverdagsbrug sundhedsmssige fordele er sjldne og generelt milde. Rosenrod bivirkninger kan omfatte irritabilitet, hjertebanken, mave ubehag, hovedpine og svnlshed. Rhodiola, ogs kendt som Rosenrod, gylden rod, eller arktisk rod, er en krydderurt almindeligvis anvendes i ernrings-og naturlgemidler kosttilskud. Rhodiola anses af herbalists som en adaptogen, hvilket betyder, at det kan hjlpe kroppen modst forskellige rsager til stress. Effekten af rhodiola til behandling af forskellige medicinske tilstande, er usikkert, men flere undersgelser har og er ved at blive udfrt p anlgget. Den Rosenrod Anlgget synes at vokse bedst i koldere klimaer og i store hjder. Det har vist sig i Grnland samt dele af Frankrig, Canada og USA. Planten normalt vokser vildt og kun har vret dyrket i Finland, selv om der har vret forsg p canadiske landmnd til at dyrke rhodiola for at drage fordel af sin voksende kommerciel eftersprgsel. I omrder, hvor den vokser, og dets blade og stilke, nr unge kan spises bde r og kogte. Kommercielle Rhodiola prparater er normalt i enten kapsel eller uddrag form. Rhodiola er ogs ofte findes i blandinger af adaptogenic krydderurter ssom ginseng og Astragalus. bde russisk og skandinavisk traditionel medicin praktiserende lger har brugt Rosenrod som en all-around tonic, for at bekmpe trthed, og at forbedre den mentale funktion og hukommelse. I de senere r har der vret pstande om, at rhodiola kan ge atletisk og seksuelle prstationer og behandling af depression. Der er ogs visse indicier, som tyder p, at Rosenrod er en antioxidant, der kan bidrage til at sttte immunforsvaret og beskytte mod ilt afsavn. Populariteten af Rosenrod synes at blive hjulpet til dels af manglen p alvorlige Rhodiola bivirkninger. Da en stor del af forskningen i rhodiola ikke er p engelsk, er det vanskeligt fuldt ud at mle bde effektiviteten af rhodiola til behandling specifikke symptomer og betingelser samt rhodiola bivirkninger. P dette tidspunkt, har undersgelser generelt ikke peget nogen specifikke eller flles bivirkninger af Rosenrod. Nogle forskere tyder p, at rapporterede Rhodiola bivirkninger kan skyldes indtagelse af for meget. Der er ogs den mulighed, at rhodiola interagerer med andre lgemidler. For eksempel har der vret nogle rapporter om folk oplever svnighed efter at have taget receptpligtig antidepressiva i kombination med rhodiola. Snkning dosis af rhodiola kan minimere eller eliminere disse symptomer. Der er altid en risiko for en allergisk reaktion, hvilket kan resultere i en bruger oplever negative bivirkninger. Der er heller ingen trovrdig forskning om virkningerne af rhodiola forbrug, p gravide kvinder eller fosterudvikling

Relaterede Sundhed Artikler