| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige wheatgrass bivirkninger?

Wheatgrass er en fdevare, der kommer fra den flles hvede plante. Det kan kbes som enten et pulver eller juice og har mange formodede sundhedsmssige fordele ssom ekstra ernring og hurtigere heling af sr. Der er imidlertid adskillige potentielle wheatgrass bivirkninger, selv om ingen af dem generelt anses for at vre alvorlige. Wheatgrass bivirkninger omfatter hovedpine, kvalme og mave problemer. En allergisk reaktion p hvede er en anden potentiel bivirkning. En af de mest almindelige wheatgrass bivirkninger er en flelse af kvalme hurtigt efter saft eller pulver er blevet forbrugt. Dette kan vre et direkte resultat af wheatgrass eller kan undertiden vre en reaktion p stoffet indtages sammen med andre fdevarer. Det er normalt menes at indtagelse wheatgrass alene uden nogen anden form for mad reducerer risikoen for at lide af kvalme. Hovedpine er en anden af de mest almindelige wheatgrass bivirkninger. Disse er normalt relativt milde. Selv hvis den person, der tager wheatgrass jvnligt oplever disse hovedpine, s han eller hun br ophre med at tage det og konsultere en lge, fr eventuelle yderligere foranstaltninger. Dem, der forbruger wheatgrass hvder ofte, at disse hovedpine er en effekt af afgiftning proces snarere end wheatgrass sig selv om dette er endnu ikke bekrftet af nogen videnskabelig undersgelse. Hvis wheatgrass forbruges i strre end anbefalede doser, s det kan forrsage diarr og andre mave klager. Nogle gange kan en person, der drikker eller indtager wheatgrass for frste gang kan ogs lide af kortsigtede maveproblemer. Igen, disse wheatgrass bivirkninger er normalt ikke alvorlige og br g relativt hurtigt. Enhver, der er allergiske over for hvede kan lide af en allergisk reaktion p wheatgrass. Disse kan manifestere sig som udslt eller endda vejrtrkningsproblemer. Derfor wheatgrass altid br undgs af mennesker, som har hvedeallergi. Hvis en allergisk reaktion opstr s en lge br hres s hurtigt som muligt. Wheatgrass er undertiden betragtes som en super mad i, at det er ofte rapporteret at indeholde en langt strre koncentration af nringsstoffer og andre gavnlige stoffer end almindelige grntsager. Dette har vist sig at faktisk ikke vre tilfldet "wheatgrass indeholder en lignende mngde af nringsindhold som andre grntsager. Andre fordringer, ssom en evne til wheatgrass at ge afgiftning niveauet i kroppen, er desuden endnu ikke bekrftet selv om fdevarer fremmes og benyttes af et stort antal mennesker verden over.

Relaterede Sundhed Artikler