| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af selvvrd aktiviteter for brn?

Et sundt niveau af selvvrd er afgrende for en child s samlede flelsesmssige trivsel. Undersgelser viser, at brn med god selvflelse klarer sig bedre i skolen og er p en lavere risiko for problemer som stof-og alkoholmisbrug. Selvvrd aktiviteter for brn kan bidrage til at ge deres tillid og f dem til at fle sig bedre om sig selv. Der er mange forskellige aktiviteter at prve, herunder spil, regneark og sport. Andre aktiviteter, ssom at tale med barnet om deres flelser og hjlpe dem med at udvikle realistiske forventninger, er ogs gavnligt. brtspil designet til at blive brugt som selvvrd aktiviteter for brn typisk fokusere p undervisning empati, kritisk tnkning, og andre frdigheder, der hjlper brn fler sig bedre om sig selv. Forldre og brn kan ogs arbejde sammen derhjemme til at skabe deres eget spil ved hjlp af plakaten bord, kartotekskort, markrer, og ideer fra selvvrd bygning bger. Gr det muligt for brn at bidrage til at skabe spillet ved tegning, farvning, eller tilfje deres input kan har den ekstra fordel at hjlpe ge deres tillid. Der er andre typer af spil, der kan bruges som selvvrd aktiviteter for brn, der ikke krver s meget planlgning. For eksempel kan forldre eller lrere bede en lille gruppe af brn at sidde i en cirkel, kaste en skkestol til hinanden, og har gruppen forklare aspekter, de kan lide ved at barnet holder beanbag. Bare om ethvert spil kan vendes til et selvvrd spil, s lnge det hjlper brn fokusere p deres positive egenskaber. Regneark kan vre et godt vrktj til at bidrage til at ge en child s selvvrd, men kun hvis barnet rent faktisk nyder at gre dem. Hvis det fles for meget som en lektion, vil brnene f keder sig eller se regneark som straf snarere end noget for at styrke deres selvvrd. Labyrinter, connect-the-prikker, farvestoffer og andre aktiviteter, der har en mere spil-lignende karakter er alle gode muligheder. Regneark, der er mere involveret, ssom dem, der stiller sprgsml om flelser, br anvendes mere som et evalueringsvrktj end som en tillidsskabende fremme aktivitet. Holdsport betragtes fremragende selvvrd aktiviteter for brn, s lnge holdet og coach har rimelige forventninger. Brn lrer at arbejde sammen, finde deres styrker, og bruge disse styrker til at modvirke deres svagheder. De lrer ogs, hvordan man vinder og taber yndefuldt. Det er vigtigt for forldrene at vlge sport at barnet nyder og erkende tidskoder, der kan indikere sporten bliver for stressende. Coaches skal understrege fordelene ved at arbejde sammen som et team for at opn ml, snarere end udelukkende at fokusere p at sl det andet hold. Forldre og lrere kan ogs bidrage til at ge selvvrd af brn ved at tale med dem om deres flelser og give validering for deres flelser . Selv hvis et barn udtrykker negative flelser, ssom ekstrem modvilje mod et andet barn, er det vigtigt at lade ham eller hende vide, at disse flelser er normale. Nr child s flelser bliver anerkendt og valideret, kan forldre fokusere p at komme til roden af problemet og hjlpe barnet at finde en lsning.

Relaterede Sundhed Artikler