Hvad er de forskellige typer af ankel problemer?
Anklen er en af de mest komplicerede led i det menneskelige legeme og derfor er en af de srede lettest. Ankel problemer pvirker et stort antal mennesker i en rkke forskellige rsager. Nogle eksempler p ankel problemer omfatter en forstuvet ankel, brkket ankel, plantar fasciitis og ankel ustabilitet. Ankel behandling varierer afhngigt af patientens tilstand samt alvorligheden af skaden. forstuvede ankler er en af de mest almindelige af alle ankel problemer og pvirker de fleste mennesker p et eller andet tidspunkt i deres liv. Ankelforstuvninger opstr, nr ledbnd i anklen udsttes for en stor mngde kraft eller grundlggende snoet eller tilspndes for meget. Dette kan ske i lbet af sport Nr en atlet planter en fod til at dreje og snoninger anklen, eller nr en person gr p ujvnt underlag. Det opsving tid til en ankel forstuvning kan variere fra nogle f dage til flere mneder afhngigt af alvorligheden af skaden. Gentagne ankel forstuvninger er sandsynligt, medmindre ordentlig rehabilitering flges efter den indledende forstuvning. Dette skyldes arvv kan udvikle sig i samlingen, hvilket kan fre til ustabilitet og en get risiko for yderligere forstuvninger. Af denne grund selv en mindre ankel forstuvning br behandles af en professionel i de fleste tilflde for at undg langsigtede problemer. Broken ankler er forrsaget af lignende bevgelser og belastninger som en forstuvet ankler selv om dette skade kan ogs vre en flge af overforbrug. Over tid, hvis en knogle udsttes for en overskydende kraft, sm revner kan begynde at bne, som derefter kan udvikle sig til et alvorligt problem. Symptomer p en brkket ankel omfatter hvelse og en manglende evne til at g p anklen uden smerter. Nogle gange kan en brkket ankel vil vre umiddelbart indlysende "isr hvis det er resultatet af en kollision skade. Plantar fasciitis er strengt taget ikke en ankel problem, men er en tilstand, der pvirker bunden af foden. Plantar fascia er et bnd af vv, der lber langs bunden af foden. Nr dette vv bliver betndt fod og ankel kan blive smertefuldt at g p. Plantar fasciitis er en almindelig tilstand, og menes at pvirke omkring en ud af ti amerikanske voksne p et tidspunkt. Ankel problemer kan vre vanskelige at diagnosticere p grund af kompleksiteten af samlingen. Af denne grund en uddannet fysioterapeut er ofte ndvendigt at skelne mellem de mange lignende problemer, der skal behandles ved hjlp af forskellige teknikker. Behandlinger ssom ultralyd terapi, udspnding og styrke velser kan vre ndvendigt at behandle ankel problemer.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression