| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Nutrition Products?

Forskellige ernring produkter omfatter, men er ikke begrnset til, bodybuilding produkter, mltid udskiftning shakes og drinks, essentielle fedtsyrer og kost olier, vitamin-og mineraltilskud, ditetiske enzymer, energibarer og urtekosttilskud. Nogle mennesker, herunder ernringseksperter og ditister, tror p, at ernring videoer og bger ogs br figurere p listen over disse typer af produkter, fordi de giver offentligheden nringsdeklarationen. Kosmetik, der indeholder vitaminer og mineraler, men absorberes gennem huden, anses ikke for at vre ernringsprodukter. Ernring klasser generelt er af stor gavn for dem, der har brug for en grundig information om de forskellige ernringsprodukter, der kan hjlpe dem med at trffe informerede beslutninger vedrrende valg, der er til rdighed. For eksempel har en tendens bodybuildere til at vre interesseret i at lfte deres indtag af protein af hj kvalitet og ofte tage aminosyrer for at hjlpe dem til at opbygge muskler som en del af deres behandlingsregime. Folk, der er interesseret i vgttab kan kbe ernring drikkevarer ssom shakes til at tjene som en erstatning for et eller to mltider om dagen. Nogle mennesker er ndt til at lgge srlig vgt p et bestemt omrde i grundlggende ernring, ssom dem, der tager essentielle fedtsyrer og kost olier. En enkel produkt, ssom olivenolie, som er hj i monoumttede olie og indeholder flerumttede fedtstoffer, kan kbes skal tilsttes til kosten p mltider ssom vegetabilske salater, som det ofte er krydret og tjener som en forbinding. Folk, der har fordjelsesproblemer mske nsker at tage enzymer, der anses for ernring produkter til at hjlpe med fordelingen af fdevarer og sikre den hjeste absorption muligt af nringsstoffer fra mltider. Denne tilgang nsten altid viser sig at vre mere gavnligt for ens helbred end at tage ernring kosttilskud ssom vitaminer og mineraler, som kan formuleres med syntetiske stoffer. Andre forslag til at opfylde de ernringsmssige behov hos mennesker med svag fordjelse omfatter ty til naturlgemidler ernring, som dybest set refererer til opnelse af vitaminer, mineraler, enzymer, naturlige sukkerarter og andre nringsstoffer fra urter. Naturlgemidler produkter kan vre en kombination af urter formuleret til at lindre symptomerne p srlige betingelser ssom hedeture, der opleves af mange kvinder, der gr gennem overgangsalderen. Kirurgiske operationer p organer ssom maven og sm eller store tarmene hmmer normalt, p mindste midlertidigt, med en patients evne til at fordje maden, hvorfra vitale nringsstoffer skal absorberes for at bevare sundheden. Lger kan ordinere ernringsprodukter i form af vitamin-og mineraltilskud til en sdan patient i et tidsrum, eller for resten af deres liv. Energi barer ogs betragtes ernringsprodukter, fordi de normalt er formuleret til at indeholde mngder af vitaminer og mineraler er hje nok til at opfylde et minimum af daglige ernringsmssige behov.

Relaterede Sundhed Artikler