| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Attention?

Der findes flere typer af opmrksomhed, som folk bruger under daglige aktiviteter, ssom ved krsel eller madlavning eller i et klassevrelse indstilling. Selektiv opmrksomhed er en af de typer af opmrksomhed, der krver en person til at fokusere p en aktivitet midt i mange aktiviteter. Vedvarende opmrksomhed bruges, nr en person har behov for at fokusere p n begivenhed for en lngere periode. De andre typer af opmrksomhed, delt opmrksomhed og skiftende opmrksomhed, er ndvendige, nr en person har til at fokusere p mange ting p n gang. En person kan vre ndvendigt at bruge selektiv opmrksomhed, nr deltage en stor forsamling eller nr ud p et offentligt omrde, ssom en restaurant. I et rum fuld af mennesker, alle brer p flere samtaler, vil hun ndt til at fokusere p samtalen eller aktiviteten hun deltager i, ignorerer de andre samtaler foregr omkring hende. Selektiv opmrksomhed kan anvendes, nr en person er ved at undersge i et rum, der er stjende samt. Nr en person er i stand til at sidde og fokusere p en enkelt opgave for en lngere periode, er hun ved hjlp af vedvarende opmrksomhed. Eksempler p vedvarende opmrksomhed omfatte lse en bog i timevis eller gennemfre en opgave som at feje gulvet. Nogle mennesker finder det vanskeligt at opretholde denne form for opmrksomhed og kan blive distraheret nemt. En vigtig del af vedvarende opmrksomhed er at vre i stand til at re-fokusere p opgaven ved hnden efter en distraktion opstr. De andre typer af opmrksomhed er delt opmrksomhed og skiftende opmrksomhed. Nr en person bruger skiftevis opmrksomhed, hendes hjerne er i stand til at skifte fra den ene opgave til den anden. Sdvanligvis opgaverne krver anvendelse af forskellige omrder af hjernen. Et almindeligt eksempel p anvendelse af skiftende opmrksomhed lser og derefter lave en opskrift. Andre eksempler p denne type af opmrksomhed, synge og danse eller krer bil. Nr du krer, en persons opmrksomhed skifter fra at accelerere, kontrol vejen for forhindringer, og signalere at lave sving, blandt andre opgaver. Skiftende og delt opmrksomhed er mere komplekse former for opmrksomhed end vedvarende og selektiv. Opdelt opmrksomhed er ogs almindeligvis omtales som multi-tasking. Nogen kan bruge delte opmrksomhed, nr p telefonen, hvis hun tjekker sin mail p samme tid. I modstning til skiftende opmrksomhed, er en person, der bruger delt opmrksomhed ikke skifte fra en opgave til en anden helt anden opgave. I stedet hun forsger at udfre dem p samme tid.

Relaterede Sundhed Artikler