| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Antioxidant Urter?

Antioxidanter er naturlige komponenter, som menes at have mange sundhedsmssige fordele. Et af de vigtigste fordele af antioxidanter er, at de hjlper med at beskytte celler fra skader forrsaget af frie radikaler. Antioxidanter er produceret af kroppen og findes i visse fdevarer, ssom urter. Perikum, marietidsel, og oliven blade er eksempler p antioxidante urter. St. Perikum er en urt, der er formelt kendt som Hypercium perforatum. Generelt er det de gule blomster af denne plante, der anvendes til medicinske forml. Perikum er almindeligt anbefales og anvendes til humrsvingninger, ssom depression. Det er imidlertid ogs en af antioxidant urter. Det har vist sig, at der er nogle bivirkninger forbundet med denne urt. Disse omfatter seksuel dysfunktion, hovedpine, og interferens med visse andre lgemidler. Blbr er en urt, der vokser i Nordamerika og i Europa. Disse planter producerer frugt der spises, og til behandling af medicinske tilstande ssom katarakter, diabetes og aterosklerose. Denne urt er ogs en stor kilde til antioxidanter som vitamin C. University of Maryland Medical Center (UMMC) advarer mod indtagelse af store mngder blbr i lang tid. UMMC siger garvesyre, der er indeholdt i denne plante kan forrsage muskelkramper, svr vgttab og dd. Marietidsel er en anden af de antioxiderende urter, der har en lang historie for at blive brugt til medicinske forml. Hjemmehrende i Middelhavsomrdet, er marietidsel menes at vre en beskyttende og reparation agent for leveren. Som sdan er det endda blevet foreslet som en behandling for det tab af alkoholisme. Denne urt er generelt for at vre sikre og vil kun mild eventuelle bivirkninger. Det er dog ikke anbefales til gravide kvinder. Brugen af oliven blade til medicinske forml menes at g tilbage til det gamle Egypten, hvor det blev brugt til lidelser ssom feber og malaria. I moderne tid er denne urt blevet brugt til problemer ssom mme led, influenza, og hmorider. Ud over dets antioxidante egenskaber, menes det ogs at have antibakterielle egenskaber. Desuden er oliven blade menes at snke blodtrykket. Som sdan er det ikke anbefales til folk, der er diabetiker. Baldrian er en anden af de antioxiderende urter, der er hjemmehrende i Europa. Det er ogs almindeligt vokser i Asien. Valerian medicin er ofte afledt af planternes rdder, selvom planterne gre blomst. Denne urt er almindeligt anvendt til svnproblemer og angst. P grund af sin beroligende effekt, er det ikke anbefales til brug sammen med antidepressiv medicin.

Relaterede Sundhed Artikler