| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige former for prnatal Classes?

Prnatal klasser er ideelle til vordende mdre forbereder til fdslen. Nogle kurser er kun et par timer lang, mens andre er udfrt over en serie p flere uger eller mneder. De mest populre programmer omfatter dem, der fokuserer p arbejdskraft og levering, smertebehandling, prnatal sundhed og ernring, amning og spdbrnspleje. Mange sygehuse sponsorerer billige eller gratis prnatal klasser for patienter i samfundet. Gravide kvinder ofte vlger at tilmelde dig til flere typer af kurser, s de kan fle sig forberedt til ankomsten af deres babyer. Frste gang mdre kan f gavn af prnatal klasser, der dkker en rkke forskellige emner. Lamaze klasser er ganske populre, fordi instruktrer typisk gennemg en lang rkke prnatal sprgsml. Mens vejrtrkning teknikker, coaching og naturlige Birthing metoder generelt er diskuteret i detaljer, instruktrer tilbyder ogs information om medicin muligheder for at lette arbejdskraft smerter samt fordele og ulemper ved en epidural til at hjlpe moms-til-vre trffe informerede beslutninger. Mange gange er disse multi-ugers klasser holdt i de tidlige aftentimer til at rumme travle arbejde tidsplaner. Tilsvarende Bradley Method lgger vgt dyb vejrtrkning velser, afslapning, prnatal ernring og motion. Disse klasser er gode for kvinder, der foretrkker at give afkald p smertestillende medicin eller anden indgriben fra medicinsk personale under fdsel proces. Disse programmer undervise teknikker til at hjlpe med at lette smerter ved hjlp af kontrollerede ndedrtsvelser og andre naturlige metoder. Selv om vordende mdre vlger at fde p et hospital med brug af smertestillende medicin, de metoder, der undervises i en af disse klasser ofte hjlpe med at lindre angst omkring fdslen. Ud over den fysiske forberedelse af arbejdskraft, levering og nyttiggrelse, herunder kost og ernring, mange vordende mdre gavn af at tage prnatal klasser, der fokuserer p de dage og mneder efter fdslen af et barn. Amning, spdbrnspleje og spdbarn genoplivningsudstyr (CPR) er populre klasser blandt gravide kvinder. Deltagelse er ofte en glimrende mde at forberede sig p en ny baby, moderskab, og de ​​mange ndringer, der finder sted inden for familien dynamik. stttegrupper og graviditet rdgivning kan ogs vre tilgngelige for unge mdre eller enlige kvinder, der muligvis har en vanskelig tid beskftiger sig med deres graviditeter p et flelsesmssigt plan. Andre specialiserede grupper og prnatal klasser kan vre rettet mod kvinder, der venter tvillinger eller p anden mde beskftiger sig med en hj-risiko graviditet. I tilflde, hvor brn er diagnosticeret med en kromosomal defekt eller anden form for fysiske eller mentale handicap, specialiserede klasser og sttte grupper kan vre srligt nyttigt. De kan tilbyde vejledning og rdgivning om de unikke udfordringer forldre kan st over for, samt den flelsesmssige aspekt af at opfostre et barn med et handicap.

Relaterede Sundhed Artikler