Hvad er de forskellige faser af en Running Gait?
De forskellige faser i en krende gangart er swing fase og den holdning fase. Hver af disse faser beskriver, hvad en persona s fod gr i lbet af den del af den lbende gangart. Det kan ogs vre nyttigt at tilfje i en tredje underfase: float fase. Fodterapeuter og andre videnskabsfolk, der studerer en persona s gang og lb gangart kan bruge de indsamlede oplysninger til at finde og rette krer problemer. Hertil kommer, kan sko virksomheder ogs bruge disse oplysninger til at give lbere med den passende sko for at hjlpe med at forhindre skader.
Den swing fase af aa krer gangart opstr, nr foden svinger frem til at opfylde jorden. Ofte starter, nr ten forlader jorden og slutter, nr hlen rrer jorden foran den person. Den holdning fase forekommer mellem det tidspunkt, hvor hlen rrer jorden, og fortstter indtil t forlader jorden. En underfase, float fase opstr, nr ingen af foden rrer jorden.
Den holdning fase af en krende gangart kan yderligere opdeles i tre underfaser: kontakt, midstance og fremdrift. Under kontakten underfase, kommer hlen i berring med jorden, og underfase fortstter, indtil hele foden kommer i kontakt med jorden. Denne kontakt kan lgge pounds af pres, undertiden svarende til tre gange en persona s kropsvgt eller mere, p foden. Efter kontakten underfase kommer midstance underfase. I denne fase, lner kroppen frem og bevger sig over foden for at forberede den nste underfase, fremdrivningsmiddel underfase.
En lber til fremdrift underfase af den krende gangart vil se sig selv drevet fremad. Umiddelbart efter denne underfase er float fase. Under fremdrift underfase, vil hlen forlade jorden og den person drives fremad. Den underfase slutter med t forlader jorden. Den krer gangart vil fortstte indtil foden rrer jorden igen, frdiggre cyklus.
Lbere, der har normale driftsforhold gangarter er i mindre risiko for en skade end en person, der ikke har en normal gangart. The normal gangart tillader kroppen at korrekt hndtere de krfter krer. Hvis gangart er unormalt, er de krfter, der ikke absorberes og spredes ordentligt og skade kan medfre. For at hjlpe korrigere en unormal gang, har producenterne udviklet sko med forskellige understtninger for at hjlpe rette det. P den mde kan selv en person med en unormal gangart nyde godt af en ordentlig krer gangart.
Relaterede Sundhed Artikler
