| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige Balance Therapy velser?

Balance terapi velser, ogs kendt som vestibulre rehabilitering terapi, omfatter klassiske Cawthorne-Cooksey stende og siddende velser, alternative kampsport-baserede velser og individualiseret terapi, som lejlighedsvis afhngig af sportsudstyr og computere til virtual reality velser. Alle tre kategorier af balance terapi velser bruger vippe-og svajende at simulere betingelserne for svimmelhed og faldende. Samtidig krver de modtrk, s dem med neuromuskulre mangler kan genvinde balance og genlre stabilitet. Cawthorne-Cooksey velser var den oprindelige mde, at lgerne hndterede balance problemer for dem, der lider af hjdeskrk eller andre tab af ligevgt som flge af skader, sygdom , eller aldring. Disse klassiske manvrer ofte opdelt i fire kategorier: jenbevgelser, siddende, stende og motion velser. De er ofte udfres ved brug af standard husholdning udstyr ssom en stol, en seng og et jvnt gulv i et rum uden skarpe kanter eller andre farer. En Cawthorne-Cooksey eye velse indebrer sidder p kanten af en seng, mens du flytter jnene langsomt op og ned og derefter fra den ene side til den anden i 10 til 30 gentagelser. De hrdeste Cawthorne-Cooksey balance terapi velser er de motion velser. De indebrer walking i cirkler eller op og ned ad trapper med jne skiftevis bnes og lukkes. I midten af 1990'erne begyndte audiologer og fysioterapeuter for at udvikle mere individualiseret behandling i stedet for at bruge Cawthorne-Cooksey flytter for alle diagnosticeret med balance mangler. Disse tilpassede balance terapi velser stadig medtaget typiske teknikker ssom blik stabilisering, men gearede brugen af rekvisitter. For eksempel, i en stirrede motion kan patienterne roterer hovedet, mens forsger at holde jnene lst p genstande afholdt foran dem af terapeuter. Individualiseret visuelle afhngighed velser omfatter bevger sig omkring et velkendt milj med den tilslrede jne. Customized vestibulr terapi ogs indebrer brug af vippebrt og udendrs sandede omrder til at teste for stor afhngighed af ankler for balance, en tilstand formelt kendt som somatosensorisk afhngighed. Otholithic rekalibrering, der bruger trampoliner og schweiziske bolde, er en supplerende del af individualiserede balance terapi velser og bruges til at forbedre koordineringen mellem rer og jne. rerne er en stor del af balance trning, fordi balance styres af det vestibulre system, som er beliggende i det indre re og er knyttet til den mde vsken bevger sig inde i ret. Mange patienter vlger alternative typer af balance terapi velser, der involverer brug af Eastern fitness flytter kendt for at fremme balance. Yoga og tai-chi bruges af mange patienter til at styrke koordineringen og motion stabilitet. Pilates er en anden alternativ behandling bruges til at genvinde arbejdsstillinger og korrekt organ tilpasning ndvendigt at afbalancere, mens du bevger og stende. Disse alternative former giver den yderligere fordel at ge styrke og fleksibilitet, sledes at skader fra faldende minimeres. Gyrokinesis er et sidste alternativ terapi, der involverer flydende bevgelse velser til at bekmpe balanceproblemer.

Relaterede Sundhed Artikler