| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de bedste tips til at hndtere Narcissisme?

Problemet med narcissisme kan vre meget svrt, da folk, der lider af denne personlighedsforstyrrelse ofte ikke har evnerne til at relatere til andre p et modent flelsesmssige plan. rsagerne til narcissisme menes at omfatte barndommen vanrgt eller misbrug, som kan efterlade den voksne narcissist kmper med frygt for nedlggelse, lavt selvvrd, og flelser af vrdilshed eller skam forbundet med barndommen traumer. Som et resultat af disse flelser, er mange narcissister manipulerende, misbrug og kontrollerende. De er ude af stand til at forst eller vrdstte flelser, meninger eller behov for andre, hvilket gr konflikter hyppige og konfliktlsning nsten umuligt. Problemet med narcissisme i kre krver generelt en strk selvflelse, personlige behov, og grnser samt flelsesmssig sttte fra raske voksne og en vis grad af kontrol over ens egne flelsesmssige reaktioner. Psykologer generelt enige om, at en strk flelsesmssig sttte system er en af de vsentligste elementer i klare narcissisme i andre. Narcissisme kan og nsten altid har en delggende virkning p relationer, sdan at de fleste narcissister befinder sig ude af stand til at opretholde sunde, langsigtede relationer. Personer, der forsger at hndtere en narcissistisk partner, kollega eller slgtning er generelt tilrdes at sge sttte og venskab p mindst tre, men helst mere, flelsesmssigt og psykisk raske voksne. Disse br generelt vre folk, der vil afholde sig fra at sttte, opmuntre eller p nogen mde forsvare narcissist eller hans opfrsel. Regelmssige, hyppige mder med denne sttte netvrk kan vre uvurderlige for dem at klare narcissisme, da de kan give mulighed for at diskutere den narcissistiske opfrsel fra en veltilpassede perspektiv. De fleste mennesker kan ikke klare en narcissist, hvis de ikke selv har solid personlig grnser. Dem klare narcissisme i andre typisk rdes til at forblive meget klar p deres egne behov, nsker og begrnsninger. Den narcissistisk person kan sdvanligvis forsger at manipulere dem tt p ham. Det anses for vigtigt at modst denne manipulation, sledes at forblive inden for riger ens grnser p alle tidspunkter. Folk, der lider af narcissisme er generelt kendt for at udstte deres kre, samarbejdspartnere og venner til voldelige flelsesudbrud, trusler og endda vold. De, der kmper med denne adfrd er generelt tilrdes at regere i deres egne flelsesmssige reaktioner i stedet reagerer p narcissist udbrud med ro. Den narcissist br generelt ikke forventes at opgive sin position, men kan fortstte med at urimelige krav og udfre uacceptable adfrd. Venner og kre med at klare denne adfrd er typisk rdes til at insistere p at modtage respekt og omtanke fra den narcissistiske person, selv i lyset af ekstrem vrede eller flelsesmssig manipulation. Forsg p at klare narcissisme kan dog forrsage s megen lidelse, som mange eksperter simpelthen rdgive ophver en forhold med en narcissistisk person, hvis det er muligt.

Relaterede Sundhed Artikler