| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de bedste tip til forebyggelse Gray Hair?

I almindelighed er der ingen mde til permanent forebyggelse af gr hr med dem, der er genetisk bundet til at have denne tilstand. Undg tobak og spise rigtigt kan hjlpe med at afvrge gr for en tid og forebygge for tidlig grnende, men disse er generelt midlertidige lsninger. Der er mder at mindske forekomsten af gr hr, primrt forskellige farvestoffer og blegning cremer. Grt hr i sidste ende pvirker de fleste individer som de bliver ldre. Det er resultatet af en mangel p melanin, det stof, som giver hret og huden deres farve. En mangel i produktion eller manglende evne til hret til at absorbere dette stof frer til en manglende farve. Grt hr er faktisk gennemsigtig, og det ser en gr eller hvid farve, nr den ligger imod mrkere hr eller hovedbunden. Genetik spiller en stor rolle i hvem vil vende gr og hvornr. Selvom der ikke er nogen dokumenteret mde at forhindre gr hr, vil dem, hvis forldre naturligt undget graying sandsynligvis ogs fastholde deres hrfarve i lngere tid end dem, der er fdt af forldre, der vendte gr tidligere. De fleste mennesker blive gr, men tiderne, hvorved dette sker varierer meget fra person til person. Ofte vil de frste par gr hr vises p et tidspunkt i lbet af en \ 's trediverne. Disse hr vil lbende formere fra dette punkt p, selv om nogle mennesker ikke er mrkbart gr indtil langt ind i halvtredserne og videre. Der kan vre mder at forhindre gr hr i dem uden en genetisk disposition for grtoner, da der er nogle former for adfrd, som kan pvirke hret \ 's melanin absorption hos dem, der ikke ville have vret gr ellers. Rygning, for eksempel, har vist i visse undersgelser for at forrsage for tidlig grnende hr. Visse vitaminmangel og hormonelle forstyrrelser, primrt dem, der pvirker skjoldbruskkirtlen, har ogs vist sig at forrsage gr hr. Disse betingelser kan behandles eller forebygges. Tillg fabrikanter undertiden hvder, at forebyggelse af gr hr er muligt gennem tilskud med melanin eller med proteiner, der stimulerer naturlig melanin produktionen og absorption. Disse produkter er ikke blevet bevist for sikkerhed eller effektivitet. Fr du prver en ny supplement, er det en god id at tale med en sundhedspleje udbyder til at diskutere ingredienser og potentielle sikkerhedsrisici. Derudover er visse lgemidler vist sig effektiv i forebyggelsen gr hr, men disse er ikke anbefales til almindeligt forbrug p grund af deres giftige karakter og alvorlige bivirkninger. Den bedste mde at hndtere gr hr er at farve hret ved enten at bruge en over the counter hr farvestof eller g til en professionel spa. Naturlig hr farve er tilgngelig for dem, der er bekymrede over de kemikalier, der findes i de fleste produkter, selvom disse mske ikke altid virker s godt. Desuden grt hr er ikke ndvendigvis uinteressant og mange enkeltpersoner omfavne deres slv lse ved at holde hr skinnende og godt vedligeholdt.

Relaterede Sundhed Artikler