| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de bedste tip til Blemish Control?

Pletter er resultatet af tilstoppede porer p kroppen, og normalt vises som hudorme, whiteheads eller bumser. Porer bliver tilstoppet med olie og dde hud og skal holdes rene og klare til at forhindre pletter. Et par af de bedste tips til plet kontrol er vaske ansigtet dagligt, at begrnse mngden af olie, der produceres af kroppen, ved hjlp af over skranken eller ordineret medicin, ifrt lstsiddende tj og reducere stress. Vask ansigtet dagligt med varmt vand og mild sbe er en af de bedste metoder til forvaltning af pletter. Antibakterielle sber og olier, ssom tea tree olie, er effektive i bekmpelsen af acne og andre pletter, som de arbejder for at drbe de bakterier, der dannes under den tilstoppede porer, og som forrsager udbruddet af pletter. Ved forsigtigt at skrubbe ansigtet, er dd hud afstdes og efterlader porer bne at trkke vejret. Fjernelse makeup og lotion natten bner ogs porerne og er en effektiv metode til plet kontrol. Olie er en af de primre reaktionre agenter i pletter. At reducere mngden af olie p ansigt og krop fungerer godt for plet kontrol. Olie fra porerne og fra hr p hovedbunden og kroppen, der kommer i kontakt med huden forrsager udbrud af pletter. Fedtet eller fedtede fdevarer fje til produktionen af denne olie. Eliminering olieholdige fdevarer og vask hr, ansigt og krop af overskydende olie vil hjlpe med at kontrollere pletter. hndkb og ordineret medicin kan ogs hjlpe med at reducere forekomsten af pletter p huden. Visse medikamenter, ssom svangerskabsforebyggelse, regulere hormoner, der er delvist ansvarlig for generering af sebum, eller olie, i kroppen. Topiske lgemidler, der indeholder antibakterielle midler, salicylsyre eller benzoylperoxid fungerer godt til at trre fedtet hud. Disse medikamenter til plet kontrol kan ogs udtrre huden for meget, hvilket kan forrsage talgkirtelaktivitet at kompensere ved at producere mere olie. Det tilrdes at bruge dem i moderate mngder. Ifrt tj eller tilbehr, der er stram eller snrende kan forrsage friktion, som er en bidragyder til pletter. Porer kan blive tilstoppet af olie og snavs, der er fanget under bekldningsgenstande, nr de er stramme. Den friktionen i det materiale gnidninger p huden irriterer porerne og forrsager pletter til at vises. Stress er ogs en faktor i huden udbrud. Hormoner produceres, nr kroppen er under stress forrsage pletter skal vises p grund af nedbrydning af porevgge, som tillader olie og bakterier at komme ind i porerne. Finde mder at hndtere stress niveauer, ssom motion, dyb vejrtrkning eller meditation er en form for plet kontrol.

Relaterede Sundhed Artikler