| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de almindeligste rsager til arm og albue Pain?

Arm og albue smerter kan opst af en rkke rsager, der spnder fra gigt eller skade p leddene, for traumer, skader, og overforbrug. Den mest almindelige rsag til arm og albue smerte er tendinitis. Tendinitis af albuen er inflammation eller beskadigelse af sener, der fastgr musklerne i omrdet til knoglerne. tendinitis i albuen, der almindeligvis omtales som tennisalbue eller golfspillere albue afhngigt af placeringen af smerte, kan forekomme fra overforbrug eller gentagen brug . De albue sener bliver betndt eller hvede og smertefulde. Denne ubehag kan udstrle op armen mod skulder eller ned armen mod hndled og hnd. Tennis albue, en hyppig kilde til arm og albue smerter, er forrsaget af gentagne kraftige sammentrkninger af hndled eller underarm, eller ved gentagne bevgelser normalt ses i tennis. Denne stress forrsager betndelse i sener omkring den laterale epicondylus eller knoglen p ydersiden af albuen. Golfer s albue, p den anden side er en fllesbetegnelse for betndelse i sener omkring den medicinske epicondylus eller knogle p indersiden af albuen. Dette er forrsaget af drning og vrid i underarmen typisk set under et golfsving. Andre almindelige rsager til arm og albue smerter omfatter bursitis, eller betndelse i slimskken eller vskefyldt sk omkring albuen, og forstuvninger. Bursitis kan vre forrsaget af gentagen brug og gigt. En forstuvning adskiller sig fra tendinitis ved, at den er betndelse i ledbnd, det fibrse vv forbinder ben til ben, pga. en skade. kan Arm og albue smerter fra gentagne bevgelser eller overforbrug behandles med hvile og anvendelse af is til omrdet hvert 3-4 timer for 48 til 72 timer efter beskadigelse eller symptomer opstr. Anvendelsen af kompression, ssom en albue wrap, hjlpe kan stabilisere og immobilisere det omrde for at reducere yderligere irritation. Indpakning br kun anvendes i frste omgang at muliggre fuldstndig resten af det angrebne led. Over-the-counter anti-inflammatoriske medicin ssom ibuprofen kan hjlpe med at lette ubehag og mindske hvelse. Normale aktiviteter, der indebrer tunge brug af underarmen og albuen br undgs i et par uger efter et akut anfald af arm og albue smerter. Det er vigtigt at genindfre de bevgelser, der skyldes oprindelige smerte langsomt. Styrkelse af albuen omrde anbefales for at undg yderligere skade og inflammation til omrdet ved at genoptage normale aktiviteter. Hvis arm og albue smerter begynder efter en direkte skade p omrdet, eller hvis albuen ikke kan flyttes, eller hvis deformitet er synlig, en person br kontakte sin egen lge. Elbow betndelse, der er ledsaget af en feber br vurderes af en lge. Hvis smerten fortstter, kan en fysioterapeut kunne hjlpe en person i at vende tilbage til normal aktivitet.

Relaterede Sundhed Artikler