| | Sundhed | sygdom |

Hvad er dans terapi?

dans terapi er brugen af dans og kropsbevidsthed som en flelsesmssig, fysisk og adfrdsmssig terapi. mlet om en dans terapeut er at hjlpe folk, non-verbalt udtrykke, hvad der foregr i deres kroppe ved hjlp eneste bevgelse. folk opfordres til at bevge sig frit uden koreografi, og er observeret af en terapeut, der vil evaluere deres kropsbevgelser og designe et program specielt til dem. dans terapi kan udfres individuelt eller i en gruppe. familie grupper kan ogs drage fordel i udtryksfulde terapi sessioner sammen. ogs kendt som dans bevgelse terapi, blev denne teknik udviklet i 1940'erne af danser og instruktr Marian Chase. Hun fokuserede ogs p krop / sind forbindelsen og understregede udtryk for flelser i hendes dans klasser. lokale psykiatere blev interesseret i hendes filosofi og begyndte at sende deres patienter til hende. i 1966, grundlagde jage den amerikanske dans Therapy Association (adta). den adta er vokset til over 1200 medlemmer internationalt. dans terapi er isr nyttig for mennesker med alvorlige flelsesmssige eller sociale dysfunktion. det tilskynder dem til at udtrykke sig og f en bedre livskvalitet. denne type af behandling kan vre nglen til at hjlpe personer med spiseforstyrrelser, efterladte af vold og misbrug, der lider af depression, svagelige eller ldre mennesker, eller inddrive narkomaner og alkoholikere. brn langs autisme spektrum kan ogs blive opfordret til at udtrykke sig gennem bevgelse og dans, da det kan bidrage til at udvikle deres kommunikative frdigheder. forskning i jeblikket gres for at bestemme de positive virkninger af denne form for terapi for mennesker med kroniske sygdomme, smerter, hjertesygdomme, Alzheimers s, gigt og krft. bevgelser, der anvendes i dans terapi release endorfiner at skabe en generel flelse af velvre trivsel. det er ogs en fantastisk mde at holde passe og vedligeholde hjerte-kar-sundhed. mlet med dans terapi er at give terapi for bde krop og sind. en get selvvrd og reduktion af stress er opnet gennem frigivelse af flelsesmssige spnding ved hjlp af fysisk udtryk. at blive en dans terapeut kan vre en givende karriere for dem med en interesse i at hjlpe folk. at blive certificeret som en terapeut, er det frst skal have en master s grad, fr du begynder de krvede 700 timers undervisning, hvorefter en persons er certificeret som en dans terapeut registreret (DTR). en avanceret niveau af registrering, Akademiet for dans terapeuter registrerede (adtr), er kun godkendt efter at have afsluttet 3.640 timers superviseret klinisk arbejde.

Relaterede Sundhed Artikler