| | Sundhed | sygdom |

Hvad er chrom nicotinat?

Chrom nicotinat er det generiske navn for krompolynikotinat, som er en forbindelse med chrom og niacin, eller som det er mere almindeligt kendt, vitamin B3. Chrom er et naturligt forekommende spormineral, som er typisk til stede i sm mngder i det menneskelige legeme, hvor det spiller en vigtig rolle i flere biologiske funktioner. Chrom kan findes i flere kilder i kosten eller syntetiserede forbindelser. Isr er chrom nicotinat som en kilde til chrom menes at vre en af de mest effektive og sikre kilder af mineralet. Kosttilskud, der indeholder polychromium nikotinat er mest almindeligt anvendt til at forbedre body s insulin respons og kontrol af blodsukkeret. Chrom er et af de vigtige mineraler, som sttter den biologiske funktion af det menneskelige legeme. En af de vigtigste af disse funktioner er body s reaktion p insulin udlser, der forvalter cellulr glukoseabsorption. Nr denne proces krer normalt, kroppen opretholder korrekt blodsukker og lipid niveauer, bygger muskler effektivt, og har tilstrkkelige energireserver. Nr denne kritiske balance er forrykket, kan flere unskede og potentielt livstruende tilstande opstr. Disse indbefatter obesitas, kronisk trthed, hjertesygdomme og type 2 diabetes. Chrom som en tilhnger af sund glukosemetabolismen er derfor en meget vrdifuld del af en sund kost. Den mest almindelige anvendelse af chrom nicotinat er tilskud af kosten krom og ge forarmet niveauer af mineral i kroppen. Anvendelsen af niacin som et bindemiddel for chrombestanddel af forbindelsen tjener et dobbelt forml. For det frste er det vrdifuldt i sig selv som et spor supplement og har mindre potentielle negative bivirkninger. For det andet muliggr frigivelsen af chrom som et biologisk aktivt middel. Dette gr det lettere for kroppen at absorbere mere af mineralet. Chrom nicotinat kan vre srligt gavnligt for gravide eller ammende mdre, diabetes og arteriel sygdom syge, og kan endda hjlpe i behandlingen af depression. En af de mange pstande om fordelene ved krom nikotinat er, at tillgget er et effektivt vgttab eller bodybuilding agent. Selv om det ikke er strengt unjagtige, i det omfang som supplementet vil fremskynde vgttab og / eller muskelvkst kan vre overdrevet. Chrom nicotinat kan fremme eller forbedre sund metabolisme af glucose, fedt og protein. Vgttab og muskel vinde er funktioner, som kan krve disse processer til at blive skubbet ud i en verden af normal kropslig funktion. Chrom tilskud kan fremme bedre grundlggende funktion af sukker stofskifte, men mirakuls vgttab og rippede muskler synes at vre usandsynlige resultater. Som med de fleste kosttilskud, br en sundhedsperson rd sges fr overvejer chrom nicotinat.

Relaterede Sundhed Artikler