| | Sundhed | sygdom |

Hvad er binaural beats?

Binaural beats forekommer, nr en person, der lytter til en lyd i det ene re og en lignende, men lidt anderledes lyd i den anden. Den resulterende dissonans frembringer en lyd i hjernen, der er ikke rigtig der. De imaginre lyde kaldes binaural beats. Mange mennesker hvder, at disse beats kan fremkalde stater som afslapning og koncentration. Andre mennesker tror, ​​at disse stater er resultatet af magt forslag, ikke en binaural beat. Den menneskelige hjerne producerer forskellige hjerneblger afhngigt af aktiviteten det undergr. Eksempelvis producerer hjernen blger mellem omkring 1-3 Hz nr en person sover. Tilsvarende hjerneblger mellem 8-13 Hz opst, nr en person er dagdrmme eller fantasere. Det menes, at lytte til binaural beats fr hjernen til at efterligne disse frekvenser og inducere den tilsvarende tilstand, nr en person nsker det. S hvis en person nsker at meditere, kan han lytte til en binaural beat i det nskede omrde for at hjlpe ham med at komme ind i den meditative tilstand. Mens hjernen kan producere hjerneblger med lave frekvenser, en person ikke er i stand til at hre frekvenser under ca 20 Hz. Dette er grunden til binaural beats er skabt ved at lytte til to forskellige lyde. Hvis en 100 Hz lyd hres i det ene re og en 108 Hz hres i den anden, kan hjernen hre en 8 Hz lyd, selvom det ikke er der. Den resulterende binaural beat kan s fremkalde forskellige sindstilstande. Det menes, at disse beats kan bruges til at inducere fokus, kreativitet og hjlpe en person meditere, nr han vil. Selv om det synes klart, at en person kan opleve forskellige tilstande ved at lytte til binaural beats, behver skeptikere ikke, at det fungerer p den mde mange tror det gr. Snarere end kredit hjernen efterligne binaural beat, nogle mener, at det er den magt suggestive tnkning, der giver folk det nskede resultat. De mener, at hvis man havde forskellige folk lytte til den samme rytme uden at fortlle dem, hvad det er meningen at gre, ville de have forskellige resultater. Det siges, at lytte til binaural beats er sikkert for mange mennesker. For nogle kan det imidlertid vre farligt. For eksempel br de, der har visse psykiske sygdomme og dem, der har haft en hjerneskade ikke lytte. Det anbefales ogs, at gravide kvinder og dem, der har hjerte problemer eller pacemakere undg disse beats. En person br ogs ikke lytte til beats, mens de krer, betjene tunge maskiner eller deltage i andre potentielt farlige aktiviteter. Inden man forsger sig enhver form for binaural beats, kan det vre klogt at kontakte en lge for at sikre, at det er sikkert og effektivt redskab for den enkelte.

Relaterede Sundhed Artikler