| | Sundhed | sygdom |

Hvad er baby svnmnster?

Baby svnmnster varierer efter alder, men generelt fr den gennemsnitlige barn omkring 15 timers svn om dagen. Mens de fleste af denne svn skulle ske om natten, det er helt almindeligt for nyfdte at blande deres ntter og dage, s de er brede vgen det meste af natten. Dette skulle ndre sig med cirka seks ugers alderen, nr den dgnrytmen, at de fleste voksne overholde bliver vedtaget af barnet, s godt. Babyer har kun to svn stater, og er generelt lettere at vgne end voksne er. Derudover deres svn cyklusser tendens til at vre kortere, da de fleste vgne op om hver time, og derefter enten at vende tilbage til sove eller blive oppe. Nyfdte babyer sover mest, da de forventes at sove op til 18 timer hver dag, at vgne op om hver to til fire timer for at spise. Ved seks mneder gammel, skifter baby-svnmnstre i at sove tid falder til omkring 12 timer pr nat med to lure i dag, og barnet skal kunne sove igennem om natten uden at vgne for at spise. Efter et r gammel, typisk et barn sover i ti timer om natten med to lur i lbet af dagen, med kun n lur om dagen bliver ndvendige, nr han er 18 mneder gammel. Selvflgelig variere baby-svnmnstre, som nogle babyer sover i lang tid p en gang, mens andre har en tendens til kat nap i lbet af dagen. voksne opleve flere svn faser, herunder dyb svn og REM-svn, mens baby-svnmnster kun omfatte aktive og rolig svn. Selvom babyer ikke teknisk har REM-svn, den aktive fase er ens for dem, da deres jenlg vibration, er deres vejrtrkning uregelmssig, og de ​​lejlighedsvis skrige. Ligesom voksne i REM-svn, vgner babyer i den aktive fase af svnen op s let, men hvis de ikke er vgnet op, br de fortstte ind i den stille fase. I denne periode har de regelmssige ndedrt, ingen jenlg flagrer, og meget lidt kropsbevgelse. De er mindre tilbjelige til at vre vgnet op under rolig svn, hvilket er grunden til dette er den fase, hvor SIDS kan forekomme. Hele svn cyklus for voksne tager op til 100 minutter, mens svn cyklus til babyer kun varer op til 60 minutter. Efter denne time, som regel babyer enten vgne op for at spise, eller g helt tilbage til at sove for at starte cyklussen igen. Baby svnmnster er som regel bedre etableret med seks mneders alderen, nr de begynder at opleve NREM eller ikke-rapid eye movement sleep. Selvom dette viser fremgang mod en voksen svnmnster, betyder svn cyklus af en baby normalt ikke n op p 100 minutter, da dette typisk kun opstr, nr et barn begynder i skole.

Relaterede Sundhed Artikler