| | Sundhed | sygdom |

Hvad er almindelige rsager til svimmelhed og trthed?

Svimmelhed og trthed "ofte omtalt som DFS " rhed, besvimelse, muskelsvaghed eller trthed kan vre forrsaget af en bred vifte af sundheds-, milj-, og livsstilsrelaterede faktorer. Selv om det er helt normalt at fle svimmelhed eller trthed, nr skiftende positioner hurtigt eller, nr de er overaktive, vedvarende symptomer p at vre lys ledes eller alvorligt trt, er ofte symptomer p et mere alvorligt problem. Nogle mulig sundhed, milj og livsstil sprgsml kan og kan omfatte lange arbejdstider med lidt hvile, over anstrengelse, dehydrering, blodmangel, udsttelse for skadelige kemikalier eller drlig luftkvalitet, diabetes, lupus, kronisk trthedssyndrom, thyreoidea ubalance, hoved og muskuls lidelser. En af de mest almindelige rsager til svimmelhed og trthed er dehydrering. Dette sker, nr nogen bruger mere vske end tages i kroppen eller indtager for mange diuretika, der nedbryder kroppen af vand. Kroppen reagerer ved at snke blodtrykket og bremse nyrefunktion, hvilket kan fre til en flelse af svimmelhed og trthed. Det er meget vigtigt at drikke masser af vand dagligt for at mindske chancerne for at f dehydreret og oplever bivirkninger og langsigtede sundhedsmssige problemer, isr hvis man sveder meget eller har en aktiv livsstil. De mest oplagte rsager til svimmelhed og trthed er fra overanstrengelse fra at arbejde for mange timer eller udfrer ekstreme motion rutiner efterfulgt af meget lidt hvile eller ingen mltider i mellem. Kroppen har brug for tid til at tanke op, s ordentlig svn, ernring og hydrering er meget vigtigt at mindske risikoen for at fle sig syg. Flelser af mathed eller svaghed kan ofte forbedres ved at tage bedre pleje af kroppen ved at spise vitamin-og nringsrige fdevarer, drikke masser af vand, og at f mindst otte timers svn per nat. Andre almindelige rsager til svimmelhed og trthed omfatter miljmssige faktorer ssom vejrtrkning forurenet luft mttet med forurenende stoffer, der bor i et hjem med problemer med varme-og klimaanlg, og vejrtrkning kemiske dampe. Nr en af disse faktorer er til stede i miljet, kan det forrsage en person til at blive lys ledes eller besvimer. Selv om alle luftforurenende stoffer ikke kan undgs, idet der trffes forholdsregler ved tilstedevrelse af skadelige kemikalier, hvilket gr reparationer af varme og air-udstyr, og det ved hjlp af klimaanlg og filtre kan reducere flelser af svimmelhed og trthed. Sundhedssprgsml, der pvirker blodet, nervs , kan muskel-og lymfesystemet forrsager vedvarende flelse af at vre svimmel, besvime, eller trtte. Nogle af disse mere almindelige lidelser omfatter diabetes, svingende blodtryk, anmi, lupus, skjoldbruskkirtel og andre hormonbalancen, kronisk trthed, fibromyalgi, og slagtilflde. Hvis man lider af svimmelhed og trthed, der er i gang med nogen benlys rsag, ita s vigtigt at rdfre sig med en kvalificeret lge at afgre, om et sundhedsproblem er til stede og for at f lgehjlp.

Relaterede Sundhed Artikler