| | Sundhed | sygdom |

Hvad er almindelige rsager til hovedpine og trthed?

Hovedpine og trthed er ofte forrsaget af fysiske, psykiske og livsstilsfaktorer. Ofte kan forhold som influenza eller andre sygdomme, angst eller stress, eller en drlig kost eller svn vaner forrsage bde hovedpine og trthed. Nr en person oplever disse symptomer ofte, skal han eller hun sge lge, hvis de er forrsaget af en udiagnosticeret sygdom. Der er to hovedtyper af hovedpine: primre og sekundre. En primr hovedpine er forrsaget af sammentrkning af blodkarrene eller muskler i hovedet, kbe og nakke. Migrne og spndingshovedpine er eksempler p denne type. Den sammentrkning af muskler og blodkar kan skyldes fysisk stress, ssom at holde hovedet i en ubehagelig position i lang tid eller fra stressende stimuli som kraftigt lys eller hje lyde. En sekundr hovedpine opstr, nr hovedpine er et symptom p en anden sygdom . Et eksempel p dette er fibromyalgi. Mennesker med fibromyalgi jvnligt oplever hovedpine og intens smerte p tvrs af deres krop. Der er ingen kur for denne tilstand, men smertestillende og nogle alternative behandlingsformer kan bringe en vis lettelse. Trthed og fibromyalgi ofte g sammen s godt. Mange mennesker med denne tilstand rapport symptomer, der ligner dem, der har kronisk trthedssyndrom. Bortset fra andre sygdomme, kan sekundre hovedpine ogs udvikle sig fra trthed. Andre fysiske lidelser, der kan forrsage hovedpine og trthed omfatter diabetes, diarr og influenza. For milde sygdomme, kan ordentlig hvile og medicinering normalt lindre disse symptomer. For diabetes og svr trthed syge, kan en mere avanceret metode til trthed ledelse vre ndvendig. Psykologiske faktorer, der kan forrsage en hovedpine og trthed omfatter stress, depression og angst. En person med depression kan lide af kronisk trthed. Hvis cyklen af trthed og depression er tilbage uhindret, vil det fre til en mere alvorlig psykisk problem i fremtiden. For meget stress og angst kan fre til spndingshovedpine. Dette er en af de mest almindelige rsager til hovedpine i de udviklede lande p grund af den almindelige eksponering for stressende omgivelser. Stress og angst kan ogs fre til binyretrthed. En person med binyretrthed normalt ser fysisk sunde, men fles "drnet" eller trt. Drlig svn er en af de mest almindelige rsager til hovedpine og trthed, isr blandt studerende og arbejdstagere. Nr en person ikke fr nok svn, kan kroppen ikke fuldt reparere sig selv. De hormoner det normalt producerer ogs blive ubalanceret. Disse faktorer ofte fre til koncentrationsbesvr og en flelse af trthed. En usund kost, kombineret med pres fra arbejde eller skole, ofte resulterer i trthed og forhjet blodtryk, kan begge forrsage hovedpine. Mangel p ordentlig velse forvrrer ogs disse effekter. For meget motion, p den anden side, kan fre til muskeltrthed.

Relaterede Sundhed Artikler