| | Sundhed | sygdom |

Hvad er adfrdsterapi parterapi?

adfrdsterapi par terapi, ogs kaldet par terapi, er en form for terapi, specielt designet til at hjlpe par og deres forhold. selv om det var engang benvnt gteskabelig terapi blev udtrykket indstilles til at passe par i almindelighed. de tre typer adfrdsmssige terapi for par er standard adfrdsterapi gteskabelig terapi, kognitiv adfrdsterapi, og integreret adfrdsterapi. hver af disse behandlinger er designet med en grundstruktur for at hjlpe par med at overvinde forhindringer, som unsket adfrd. en af de tre typer af adfrdsmssige par terapi er gteskabelig terapi. adfrdsterapi gteskabelig terapi virker ved at undervise gtepar hvordan man kan arbejde sammen om at ndre negative adfrd. terapeuten lrer par at belnne nskvrdige adfrd. par lrer ogs, at visse miljmssige faktorer er en vigtig indflydelse p adfrd, hvad enten negativ eller positiv, og at miljet kan styre forholdet. integrerede adfrdsterapi par terapi er ikke kun for gifte par. som navnet antyder, den kombinerer flere aspekter. belnninger for positiv adfrd fastholdes, men denne behandling virker ogs til at lre par hvordan man bedre kan kommunikere med hinanden, og hvordan man kan ge deres evne til at lse problemer sammen. I modstning til standard gteskabelig terapi, fokuserer denne version p hvordan par funktioner og hvert enkelt sprgsml i forholdet, med srlig vgt p negative adfrd, der ligner hinanden. kognitiv adfrdsterapi par terapi lrer par hvordan at ndre negative adfrd ved at ndre negativ tnkning. en kognitiv adfrdsterapi terapeut hjlper par udvikler en get bevidsthed og kontrol over, hvad der opfattes, forudstninger, der er fremstillet, og hvordan interaktioner med hinanden opstr. Det er hovedsagelig baseret p adfrdsmssige martial terapi, men det lgger strre vgt p de virkninger, negativ tnkning og falske forudstninger har p adfrd, der forrsager problemer for par. skiftende kognitive aspekter kan hjlpe par med at reducere de negative adfrd. hver variation af adfrdsterapi parterapi har den grundlggende struktur at arbejde med visse former for adfrd, der ikke er befordrende for et sundt forhold mellem par. teorien bag adfrdsterapi er, at negativ adfrd forrsage problemer i et forhold. nr denne behandling anvendes p relationer, er enkeltpersoner lrt at ndre bde de drlige adfrd og ogs den tankegang, der frer til disse adfrd. der er mange forskellige former for terapi, som kan hjlpe par reparere en beskadiget forhold eller oprette en sundere en. en adfrdsmssig terapeut opererer p de teorier, der omgiver adfrdsterapi, uanset hvilken form der anvendes. i mange tilflde kombineres adfrdsterapi par terapi anvendes til at lse mange problemer i et forhold.

Relaterede Sundhed Artikler