Hvad er Thai Massage?
Thai Massage, ogs kaldet doven mands yoga eller traditionel massage, er en asiatisk gulv massage teknik inkorporerer udspnding og glat flydende massage strg til at stimulere cirkulation og fleksibilitet. Thai Massage er normalt gres i ls, behageligt tj og bruger puder til at sttte klienten under massage session. Thai Massage voksede mere og mere populrt i Vesten i det tyvende rhundrede, og er almindeligt valgt for ldre og mere skrbelig kunder, fordi det er mere sknsom end svensk stil massage. Thai Massage har vret praktiseret i Thailand i tusinder af r, og mange andre asiatiske lande indarbejde massage i deres helbredende traditioner. Traditionelt blev Thai Massage udfrt af munke, der indeholdt andre Ayurvedic healing praksis med deres massage. Ud over massage, ogs munke tilbudt kostvejledning, urter og ndelig rdgivning med det forml at kunder udvikler sunde kroppe og spiritus. Thai Massage begyndte at bevge sig ud af templet og ind i en rkke andre indstillinger i det tyvende rhundrede, og mange thailandske hospitaler tilbyder massage som en del af behandlingen. Nr vesterlndinge begyndte at rejse oftere i Thailand, mange blev interesseret i Thai Massage teknikker, studere dem og integrere dem i massage praksis derhjemme. Adskillige Masters of Thai Massage har rejste til USA og Europa, der tilbyder avanceret uddannelse til studerende, der er interesseret i det. Adskillige massage skoler tilbyder certificering i Thai Massage, selv om krav varierer fra sted til sted. thailandsk massage foregr p en polstret gulvmtte, som giver terapeuten mulighed for nemt at manipulere selve klienten. Arbejde fra fdderne og op, terapeuten strkninger, bjer, og bjer kroppen til at frigre spndinger og fremme fleksibilitet. Terapeuten indeholder ogs vejrtrkning teknikker til massage session sammen med akupressur punkter og trigger points teknikker. I modstning til svensk Massage, involverer Thai Massage aktiv deltagelse p den del af kunden, der arbejder med terapeuten for en vellykket massage. Thai Massage er forfriskende og stimulerende, og bde terapeut og klient normalt fler mindre spnding og mere energi ved afslutningen af sessionen. Ligesom andre former for massage terapi, er Thai Massage anbefales mindst en gang om mneden for at vre effektiv, selvom hyppigheden af mere end en gang om ugen kan vre kontraindiceret i nogle tilflde. Thai Massage er velegnet til en bred vifte af kunder, herunder handicappede og ldre, p grund af sin blide natur og ikke-invasive teknikker. Forud for pbegyndelse af et kursus af massage terapi, br kunderne konferere med deres lge for at sikre, at massage ikke vil vre skadeligt. Der er nogle medicinske tilstande, som massage kan ikke anbefales.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression