| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Shiva Yoga?

Shiva yoga er en levende vejen af indre transformation til oplysning. Stammer fra Vedaerne, Shiva yoga adresser vores evige sprgsml om vores oprindelse, skbne, forml, formlet med kosmos, krlighed og tro. Denne srlige form for yoga (eller union) er afsat til Lord Shiva. Shiva yoga forklarer Shiva som en af de tre primre guder, Brahma, Vishnu og Shiva. Shiva er delggeren af uvidenhed og lidelse. Alt i skabelsen er altid under forandring og gre vejen for noget mere. Det er energien af Shiva. Gennem Shiva yoga, kommer den studerende til at indse, at inden for de konstante forandringer, er det always ? faktor, der holder nglen. Det er denne konstant, der er, og forklarer universet, Gud og vores rolle i livet. Denne praksis med ndelig disciplin kaldes sadhana. Shiva yoga tilbyder specielle teknikker, der anvendes som sttte og pejlemrker for at hjlpe de studerende p hans vej. Denne sadhana indebrer meditation, vejrtrkning teknikker, yoga teknikker, chanting, studere, hengiven tjeneste (seva) og fordybelse for at nvne et par stykker. Shiva yoga bruger et mantra i meditation som et redskab til shaktipat (nedstigningen af nde). Denne ndelige energi overfres fra guru til discipel og opliver kundalini, (den sovende spirituelle energi selvrealisering). Denne proces er spontan, nr den studerende oplever sit mantra i en ren form. Shiva yoga forklarer, at Shiva spiller rollen som banede vejen ved at fjerne urenheder og hindringer af krop og sind. Af denne grund er Shiva ses som perfektion af njsomhed, bod og meditation. I denne tilstand af ren bevidsthed, er den studerende mttet med bevidstheden om bevidsthed og kommer til at forst, at sagen er ikke adskilt fra bevidstheden men snarere det er alle n. Vedaerne siger, at der kun er n sandhed, men den kloge kalder det ved mange navne. I tilflde af Shiva yoga, er det en plan for ndelige liv. Universet er beskrevet som lysende og alt er guddommelig. Vinden og regnen, solen og himlen, lys og mrke, hele naturen er, at n Gud.

Relaterede Sundhed Artikler