| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Seasonal Depression?

Seasonal depression, ogs kendt som Seasonal Affective Disorder (SAD) er en type af depression, der er rstider forbundet. Mange mennesker tnker p vinter depression, nr de hrer om ssonbetinget depression, fordi depression er meget almindeligt i vintermnederne, isr ved hje breddegrader, hvor lyset er begrnset i vinteren. Dog kan folk ogs oplever ogs ssonbetonet depression i lbet af sommeren, og det kan tage folk med sommer depression lngere tid at indse problemet, hvis de forbinder ssonbetonet depression med vinteren alene. Nogen med rstidens depression oplever angst, trthed, manglende interesse, og lignende symptomer i mnederne op sommer eller vinter. Han eller hun har tendens til at sove en masse, spise tunge, stivelsesholdige fdevarer, og har problemer med at f motiveret. I dybden af ssonen, kan depression vre alvorlig og endda invaliderende. Som ssonen slutter, patienten oplever en stemning forbedring, som kan undertiden overgang i mani. For nogen til at blive diagnosticeret med rstidens depression, skal to eller flere r i en depressiv mnster knyttet til rstiderne vre til stede i patientens historie. I et sjldent variation af rstidens depression kendt som omvendt SAD, mennesker oplever mani i sommermnederne . Fordi ssonbestemt depression ofte involverer overgange mellem depression og mani, kan det vre en forlber for bipolar lidelse, og i nogle tilflde kan folk, der virkelig har bipolar lidelse vre fejldiagnosticeret med rstidens depression, og vice versa. De behandlinger for disse to humrsvingninger er meget forskellige, hvilket gr en korrekt diagnose kritisk. Til vinter depression, synes patienterne at drage fordel af lysterapi, herunder dawn simuleringer, som anvendes til at gre patienten fler som om der er mere lys p dagen. Antidepressive lgemidler kan ogs anvendes sammen med psykoterapi at give patienten mulighed for at tale om problemer, som kan vre fremkalder yderligere angst og depression. Summer depression eller mani behandles typisk med psykoterapi og medicin. Folk er undertiden genert til at sge hjlp for depression, isr i tilflde af ssonkorrigerede forbundne sprgsml, fordi de er forlegne eller de tror, at de vil presse igennem det. Det er ikke ndvendigt at lide af depression uden hjlp, og folk kan finde deres livskvalitet vsentligt forbedret med bistand fra en mental sundhed professionel og et par sm ndringer i livsstil. Problemet med rstidens depression kan ogs hjlpe folk vre mere produktive p arbejde eller skole i perioder med depression, som kan vre meget gavnligt.

Relaterede Sundhed Artikler