| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Probiotiske kapsler?

Probiotiske kapsler eller kosttilskud er medicin til rdighed p steder som helsekost og naturlige fdevarer butikker. Hver kapsel indeholder bittesm bakterier, der er i live, og som kan have nogle fordele for menneskers sundhed. Isr kan folk tage probiotiske kapsler for at reducere forekomsten af gr infektion, at regulere fordjelsen eller bist med lidelser som irritabel tyktarm, kronisk diarr eller spastisk colon. Der er visse tegn fra det videnskabelige samfund, at nogle former for bakterier er nyttige for disse forhold, selv om der er forbehold ogs om at tage probiotiske kosttilskud. Mange af de probiotiske kosttilskud har bakterier, der allerede findes i forskellige omrder af kroppen, ligesom Lactobacillus acidophilus eller bifobacterium bifidus. Der er andre ingredienser, som kan vre til stede i probiotiske kapsler og disse kan indbefatte nogle almindelige gr eller andre bakterietyper. Den amerikanske Food and Drug Administration regulerer ikke mngden eller typen af anvendte bakterier eller relative sikkerhed af disse kapsler, og der er flere sprgsml om hvert andet Branda s evne til at vre effektiv. Mens videnskabelig forskning har vist nogle fordele for sundhed visse former for bakterier, det ISNA t altid tilfldet, at probiotiske kapsler indeholder njagtigt de samme typer. Det ville betyde, hvis folk er p udkig efter ydelser tilskrives en visse bakterier, de burde kigge efter kapsler eller kosttilskud, der har samme slags og ikke antage, at alle kosttilskud vil vre ens i denne henseende. Det ISNA t altid ndvendigt at tage kosttilskud for at f adgang til disse gavnlige bakterier. Mange fdevarer har dem i overflod og kan vre en mere naturlig og behagelig middel til at opn dem. Der er ogs nogle sprgsml om probiotiske kapsler med hensyn til, hvor godt de vil rejse til omrder, der krver hjlp. En kvinde tager dem at behandle en gr infektion kan ikke finde denne hensigtsmssige, fordi bakterierne aldrig kan n vagina. Alligevel er der meget anekdotiske beviser, at visse probiotiske fdevarer og kosttilskud potentielt kan vre en hjlp i denne henseende, selvom der er f kliniske dobbeltblind forsg at bevise dette fuldstndigt. En vsentlig rkke probiotiske kapsler eksisterer. Tidlige former normalt krves kling for at opretholde livet af bakterier, men nogle virksomheder nu gre piller, don t krver dette. Mange mennesker oplever, at en masse af de kosttilskud til rdighed dyrkes p ting som mlk. Der er vegetariske og veganske kapsler, og de fleste mennesker kan finde disse med lidt sgning. Omkostninger p kapsler lber fra meget lave prissat dem til dem meget dyrt. Forbrugerne br vre opmrksomme p oppustede fordringer p kosttilskud, som kommer med hjere priser. Mens probiotiske kapsler kan vre nyttig, br disse mrker med aparte pstande antyder at de vil forbedre alle aspekter af sundhed sandsynligvis undgs. Selv om de fleste probiotika menes sikkert, br folk, der planlgger at tage probiotiske kapsler regelmssigt konsultere deres lge. Isr br de, der har andre medicinske tilstande, eller som tager andre lgemidler srg eventuelle tillg won t forvrre sygdomme eller forstyrre andre lgemidler. Gravide kvinder br ogs tale med deres lge om probiotiske kosttilskud og forldre br bede brnelger for vejledning, fr de giver dem til brn.

Relaterede Sundhed Artikler