| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Pop Psykologi?

Pop psykologi (forkortelse for populr psykologi) er et begreb, der anvendes til at beskrive forskellige typer af mentale strategier, som mske eller mske ikke videnskabeligt bevist, men er angiveligt designet til at forbedre one s psykisk velvre og fremme et sundere liv. Pop psykologi indeholder en bred og stadigt skiftende st af teoretiske metoder populariseret af almindelig offentlig accept. En sdan praksis er typisk dispenseres gennem selvhjlpsbger, seminarer, Talk Radio, syndikerede klummeskrivere og celebritized selvhjlp guruer. I nogle tilflde begrebet bruges i en nedsttende mening at antyde, at en kilde eller en teori er junk videnskab. Mens finansiel succes doesn t ndvendigvis bevise trovrdighed, har mange selvhjlpsbger opnet enorm succes i hallerne af pop psykologi. Chicken Soup For The Soul (1993), The Road Less Rejste (1979), Mnd er fra Mars, Kvinder er fra Venus (1992), kan du Heal Your Life (1984) og Awaken The Giant Within (1992) er blot en hndfuld eksempler. L. Ron Hubbard s (1911-1986) Dianetik: Den moderne videnskab om mental sundhed (1950) opfostrede ikke bare en pop psykologi dille, men en verdensomspndende religion kendt som Scientology. Mens Scientologi og Dianetik har enorm opbakning blandt sine tilhngere, som omfatter en hndfuld top bermtheder som Tom Cruise og John Travolta, kontroverser over dens grundlgger og praksis til sidst skubbede det fra mainstream pop psykologi. Mange selvhjlp guruer giver seminarer, der skal hoppe starte People s fantasi og holdninger om sig selv og deres evner. Det kan vre at opn bedre succes eller overvinde panikanfald og angst. Anthony Robbins og Lucinda Bassett er to eksempler, hhv. Nogle selvhjlps-guruer f bermthed status, som i tilflde af Dr. Lara ? og Dr. Phil. ? Selv Kre Abby syndikerede avis kolonne, startede i 1950'erne, dispenserer fornuftige rd, der kan betegnes som pop psykologi. Pop psykologi kan i nogle tilflde give en rig felt af muligheder for personlig vkst og selvrealisering. For dem, der nsker at tilpasse deres lejer i livet, personlige fobier, usikkerhed eller angst overvindes, kan svarene vre en bog eller et seminar vk. Strre selvtillid og endda konomisk succes kan ogs opns ved at fjerne selv placerede barrierer. Imidlertid br det ogs nvnes, at ikke alle pop psykologi betragtes som sundt. Nogle former faktisk har til forml at nedbryde personligheden gennem meget stressende midler, der normalt finder sted p et seminar eller tilbagetog. Mens mange mennesker, der har gennemget en sdan praksis fandt det gavnligt, det ISNA t for alle. Kritikere advarer ogs, at alvorlige psykiske eller flelsesmssige lidelser skal diagnosticeres og behandles af en kvalificeret lge, og kan krve medicin. Selvom flelsesmssige op-og nedture er en del af livet, br alle, der lider af kronisk depression eller selvmordstanker ogs sge professionel hjlp.

Relaterede Sundhed Artikler