| | Sundhed | sygdom |

Hvad er PES Anserine Bursitis?

Pes anserine bursitis er en lidelse relateret til en del af anatomien kaldet pes anserine bursa. Dette er et bldt, kdfuldt omrde p en persons skinneben, og det beskytter forstrkning ved at holde det fra direkte kontakt med den ru overflade af knoglen. Nr denne sk bliver betndt, den tekniske term lgerne bruger til at beskrive tilstanden er pes anserine bursitis, og det forrsager en smerte p indersiden del af knet i et omrde, der er lidt under knskallen. Smerten kan nogle gange vre vrre, nr folk forsger at st op fra hugsiddende stilling eller forcere trapper. Denne lidelse normalt sker p grund af langvarig aktivitet, men det kan nogle gange ske p grund af en std eller anden pludselig stress. Atleter er srligt udsatte for pes anserine bursitis fordi de konstant lgger pres p deres kn. Det er isr udbredt i sportsgrene, der fokuserer p lb, spring og pludselige ndringer i retning. Atleter undertiden forsger at undg dette problem ved at gre warm-up velse fr praksis eller spil. I de fleste tilflde vil disse atleter fokusere p forstrkning under warm-ups, og de ​​kan gre en masse strkning. Nr nogen udvikler pes anserine bursitis, det vigtigste behandling er at hvile knet. Denne doesn t ndvendigvis, at personen har til at ligge i sengen hele tiden. Nogle mennesker kan simpelthen undg de aktiviteter, der er srligt udsat for at understrege forstrkning. Lger anbefaler ogs, at den enkelte finde ud af prcis, hvad der forrsagede skaden i frste omgang, og undg, at aktiviteten mens kroppen heler. Sommetider mennesker kan endda vre ndvendigt at ndre de fysiske mekanik af nogle aktiviteter, s de kan undg konstant reinjuring den pes anserine bursa. For at hndtere smerter, mens lidelse med pes anserine bursitis, folk normalt er afhngige af isposer og over-the-counter lgemidler. Anvendelsen af is kan undertiden vre timet ud fra daglige trning eller andre aktiviteter, der er tilbjelige til at irritere knet. Denne lidelse er normalt ikke ondt nok til at vre helt invaliderende, s recept smerte Solutions Arena t normalt krves. Der er nogle tilflde af PES anserine bursitis der modstr hjemme-baseret behandling, og de ​​undertiden tvinge lger til at tage mere ekstreme foranstaltninger. En af de mest almindelige metoder er at injicere omrdet omkring pes anserine bursa med et steroid. Nogle gange kan det faktisk kurere problemet helt af sig selv, men lgerne som regel vente til sidste jeblik, fr du prver denne fremgangsmde, fordi steroider har s mange potentielle bivirkninger.

Relaterede Sundhed Artikler