| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Osteopeni?

Osteopeni henviser til en tilstand, hvor en persona s knogletthed, eller knoglemineraltthed (BMD) mles som under gennemsnittet. Dette er ikke osteoporose, og nogle mennesker har naturligvis en lavere BMD end andre. Det kan vre et tegn p BMD er aftagende, og at osteoporose vil vre resultatet. generelt, nr en person er 30, de har den hjest mulige mling af knoglemineraldensitet. Hvis du p den alder, BMD er allerede lavere end gennemsnittet, er den person siges at have osteopeni. Som mennesker alder, isr kvinder n overgangsalderen, og de ​​har tendens til at tabe nogle knoglemasse. Selv hvis du har en god kost, motion regelmssigt og don t rg, kan osteopeni forekomme. Bde den og osteoporose er delvis bestemt af genetik, knoglemasse densitet synes at vre hjere i visse populationer. Kvinder, der er tynde, kaukasisk eller asiatisk, er mest udsatte for begge forhold. Der er sdvanligvis ingen symptomer forrsaget af osteopeni, da lavere BMD doesn t betyde dine knogler er skrbelige nok til at bryde. Det vigtige er, at kvinder har en knoglescanning til at evaluere BMD. En scanning kan mle, om du har osteopeni, men det kan ikke fortlle dig den hastighed, hvormed knoglemasse gr tabt. Hvis du har en lavere BMD, kan du ndt til at have scanninger udfrt rligt for at vurdere chancerne for at udvikle osteoporose. En evaluering af BMD gennem knoglescanning er der en hurtig serie af x-strler kaldes dual-energy x-ray (DEXA ). Nogle mennesker har knoglescanninger udfrt med edb-aksial tomografi (CAT) scanner i stedet. DEXA menes mere prcist, og niveauet for strling ikke mere risikabel end en grundlggende rntgen af thorax. Det DEXA-processen er s prcis den kan mle s lidt som en 2% under normal lsning af BMD. Hvis du er diagnosticeret med osteopeni, vil du f oplysninger om at ndre din kost til at omfatte mere calcium, og ophrer med at ryge, og tilfje flere trningsmuligheder til din livsstil. Hvis en anden scanning et r senere viser, at din BMD er faldende, kan du ogs f medicin. Der er flere nye p markedet, der hjlper med at bremse og kan endda hjlpe med at opretholde knogletthed, ligesom Boniva . En person med osteopeni ikke ndvendigvis udvikle knogleskrhed, men det er rigtigt, at de fleste kvinder begynder at miste knoglemasse efter det fyldte 30. Afholde sig fra at ryge, undg koffein, f regelmssig motion, herunder ikke blot aerob arbejde, men ogs styrketrning, kan hjlpe langsomme knogletab. Sommetider osteopeni er resultatet af visse betingelser. Kemoterapi, der anvendes til mennesker med mange forskellige former for krft, kan forrsage en lavere BMD. Hvis du tager steroider for lidelser som lupus, kan dette ogs resultere i en lavere end normal BMD lsning. Medicin til behandling af krampeanfald og bipolare lidelser som Tegretol , Dilantin og Neurontin kan alle reducere knoglemasse. Normalt there s ingen mde at undg at tage disse medikamenter, nr du har brug for dem. Sledes ita s vigtigt at omfavne livsstilsndringer s ikke reducere din BMD yderligere.

Relaterede Sundhed Artikler