| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Hendrickson Metode?

Det Hendrickson Method er en stil af karrosseri er udviklet af Tom Hendrickson fra Berkeley, Californien. Denne unikke skole karrosseri inkorporerer en rkke teknikker, herunder traditionelle og ortopdisk massage, ledmobilisering, og genopdragelse, samt energi-arbejde teknikker inspireret af stlige medicinsk praksis. Terapeuter, der nsker at lre Hendrickson Metode toget p Hendrickson Metode Institute of Ortopdisk Massage og manuel terapi i Californien, instituttet opretholder ogs en liste over kvalificerede massrer for kunder, der nsker at finde en massrers i deres omrde. Udvelse af Hendrickson Metode er yderst sknsom, hvilket gr denne karrosseri egnet til folk i en bred vifte af fysiske forhold, herunder gravide kvinder, spdbrn og ldre. En session varer normalt omkring en time, og det br vre smertefri som terapeuten identificerer omrder med mhed og spndinger, lindrer stress i det blde vv og uddanne kroppen, tilskynde musklerne til at holde korrekte arbejdsstillinger og frigive stress. Et af de mere srlige kendetegn for Hendrickson Metode er blge mobilisering, der bruger blide rokkende bevgelser for at lsne kroppen, frigre spndinger og stress. Teknikken indebrer ogs en rkke strkninger, med klienter arbejder aktivt i lbet af nogle dele af sessionen som terapeuten arbejder p modstand velser til at ge komfort og mobilitet. Som en generel regel er et mde i Hendrickson Metode udfrt p bordet, og klienten normalt brer lst, behageligt tj, fordi sessionen vil indebre en dynamisk stretching. Ingen olier anvendes, og terapeuten vil typisk understrege iden om, at sessionen ikke br give anledning til smerte. I stedet terapeut og klient arbejder sammen om at finde en komfort niveau, hvilket skaber en gavnlig og produktiv session. Hendrickson Metode sessioner er velegnet til alle mennesker, og de ​​kan ogs integreres i terapi regimer. Dansere og atleter, for eksempel, kan bruge Hendrickson Metode sessioner for at holde deres krop i form og til at behandle skader, og mange mennesker drage fordel af de blde vv justeringer og blid arbejde, som kendetegner den Hendrickson Metode.

Relaterede Sundhed Artikler