| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Hakomi Integrativ Somatics?

Hakomi integrative somatics er en form for terapeutisk karrosseri, der trkker p visse egenskaber tilskrives taoistisk og buddhistisk filosofi. Disse kvaliteter omfatter medflelse, mildhed, organisk intuitiveness, og mindfulness. Udviklet i midten af 1970'erne med terapeut, Ron Kurtz, hakomi integrative somatics afspejler ogs principperne i en rkke nutidige sind-krop behandlingsformer ssom bioenergetik, hypnose, og Neurolinguistic programmering. Ordet hakomi overstter fra Hopi at betyde, "Hvordan gr du str i forhold til disse mange riger? " Forenklet sagt er denne foresprgsel skal inspirere til en udforskning af det sande selv i modstning til identiteten sdvanligvis forventes til verden. Iflge de grundlggende principper i hakomi integrative somatics er den sande selv defineret ved kulminationen af tidligere erindringer og erfaringer. Formlet med hakomi integrative somatics er at hjlpe den enkelte med at opdage denne kerne materiale, hvorfra sind og krop mnstre opstr. Disse mnstre kaldes automatiske holdninger. Automatiske holdninger bor selvflgelig i det ubevidste sind. De former selvopfattelse og karakterisere hvad synes at vre iboende adfrd, personlighedstrk og flelsesmssige temperament. Selv krop poseren og manerer opfattes som vrende reguleret af automatiske holdninger. Den rolle hakomi integrative somatics er at bringe disse overbevisninger og mnstre i det bevidste sind til dybdegende efterforskning og evaluering. Endnu vigtigere er, at hakomi integrative somatics bestrbelser reframe dem. Mens hakomi integrative somatics indebrer en vis grad af hands-on karrosseri, det medfrer ogs en god portion verbale udtryk. Det kan ogs omfatte deltagelse i eksperimentelle situationer, hrdet af en ikke-fordmmende og sikkert milj. I virkeligheden er der tre grundlggende trin i hakomi integrative somatics terapi har til forml at fremme en sikker rejse fra opdagelse til at g videre end at begrnse kernemateriale. Den frste opgave for den praktiserende lge er at etablere en rapport med kunden. Terapeuten kan derefter gradvis at indfre en rkke teknikker, der skal afslre, eller endda trigger "svar dikteret af de client s eksisterende automatiske holdninger. Endelig ml er at give kunden at reorganisere hans eller hendes kernemateriale i realiteten omforme automatiske holdninger til at realisere personlig vkst. Desuden er udviklingen af det arbejde, der afhngig af individual s vilje til selvstudie og selv vurdere. Faktisk er kernen i hakomi integrative somatics den overbevisning, at arbejdet skal forblive selvstyret for at opn meningsfulde belnninger. Da en individual s kernemateriale kan faktor i en rkke fysiske og psykiske forhold, hakomi integrative somatics har en lige s varieret antal ansgninger. Dette arbejde kan vre srligt gavnligt for overlevende for traumer og misbrug. Hakomi integrative somatics ogs har en plads i gruppe indstillinger, som f.eks par og familieterapi.

Relaterede Sundhed Artikler