| | Sundhed | sygdom |

Hvad er GABA bivirkninger?

Gamma-aminosmrsyre (GABA) er et kosttilskud, der bruges til en rkke forskellige humr-relaterede tilstande, herunder angst, depression og panikangst. Den ogs anvendes til at fremme tolerance over for motion og muskelvkst. Rapporteret GABA bivirkninger varierer fra get blodtryk og puls til usdvanlige fornemmelser omkring ansigtet, hvsende vejrtrkning, hurtigere vejrtrkning, dsighed og en flelse af ro, at nogle gange omtales som en flelsesmssig frakobling. Andre symptomer rapporteret mindre ofte mild kvalme og ansigtet bliver flush. Selv om nogle undersgelser af bodybuildere viser ingen GABA bivirkninger selv i hje doser, har de gennemsnitlige mennesker rapporteret GABA bivirkninger ved meget lavere doser. Dette kan vre p grund af GABA A s varierende virkninger p mennesker med forskellig kropstyper, ernringstilstanden og atletisk conditioning. Desuden kan tillgget ikke vre egnet til folk, der har medicinske tilstande ssom astma og forhjet blodtryk, fordi specifikke GABA bivirkninger ssom hurtigere vejrtrkning og get blodtryk kan forvrre de symptomer, der flger med disse sygdomme. GABA kan sluges som kapsler eller absorberet under tungen, men er kontraindiceret til gravide kvinder, fordi GABA s virkninger p graviditet ikke bliver forstet. Der er ikke megen videnskabelig information til rdighed vedrrende GABA dosering, og lge vejledning kan vre pkrvet. De mest almindelige anekdotiske GABA bivirkninger, get hjerterytme og vejrtrkning og prikken og stikken omkring ansigtet, typisk er midlertidig for dem rapportering dem. Selv GABA normalt findes i kroppen som bde en aminosyre og en neurotransmitter, lavere niveauer i blodet har blevet fundet i mennesker, der har bipolar lidelse eller depression. Desuden har kvinder, hvis menstruation ndringer frer til depression lavere niveauer af GABA i deres blod. GABA ogs kan falde med alderen hos bde mnd og kvinder. Der er begrnset videnskabelig forskning om supplerende GABA fordelene. Nogle undersgelser har vist, at supplere med GABA reducerer overstimulering i hjernen og fremkalder en afslappet tilstand. Dette har frt til dens anvendelse til depression og angst samt svnlshed. GABA ogs menes at stimulere det omrde af hypofysen, der genererer humant vksthormon, hvilket igen kan medvirke til at ge muskelmassen. Dette gr GABA appellerer til bodybuildere. Nogle forskere mener imidlertid, at indtaget GABA ikke kan trnge igennem blod-hjerne-barrieren, hvilket forhindrer tillgget i at n og nyder hjerneceller eller pvirker hypofysen. P trods af denne teori, tyder anekdotiske beviser fra mennesker, der tager GABA det virker for nogle. De, der tager det for angst og svnlshed rapportere den mest gavn.

Relaterede Sundhed Artikler