| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Ergotropic Tuning?

Ergotropic tuning er en proces, der resulterer i omprogrammering nerverne til at reagere hurtigere og med en strre grad af uopsttelighed til stress. Generelt ergotropic tuning finder sted p et ubevidst plan som flge af lange perioder med stress, der pvirker den naturlige vejrtrkning cyklus for den enkelte. Resultatet af denne omprogrammering af naturlige krop rytmer kan fre til en rkke stress-relaterede sundhedsproblemer, ssom et svkket immunforsvar, flelsesmssige problemer med depression og angst, og panikangst. Indledningen af ergotropic tuning begynder i hvad der er kendt som parasympatiske system af kroppen. Dette system er afgrende for den automatiske proces med at trkke vejret. Som usunde niveauer af stress opretholdes i lngere tid, begynder systemet at ndre vejrtrkning processen lidt, i et forsg p at kompensere for det ydre tryk. Som flge heraf er tilfrslen af ilt til hjernen pvirket sammen med de signaler, der sendes i hele nervesystemet af kroppen. Heldigvis er det muligt at vende de virkninger forrsaget af ergotropic tuning. Forskere har fundet, at ud over at finde metoder til at udad minimere stress, der gr brug af ndedrtsvelser samtidig kan hjlpe med reduktion af stress, og hjlper til at returnere det parasympatiske system til et ndedrtsmnster, der ligner den forspnding funktion. Nr dette sker, begynder kroppen at vende den negative virkning af stress p kroppen og sindet, hvilket resulterer i et velfungerende immunsystem og en velafbalanceret flelsesmssig cyklus. I jeblikket er der et par enheder p markedet i dag, der er udrbt til mle det nuvrende mnster af vejrtrkning og afgre, om der er nogen tegn p ergotropic tuning til stede. Hvis det er tilfldet, er administrationen af ndedrtsvelser for s lidt som femten minutter om dagen for at vre nyttige i at vende tuning til en mere naturlig rytme. Samtidig vil tilpasningen af ufrivillig vejrtrkning hjlpe body s naturlige forsvarssystemer vinde styrke og begynde at beskftige sig med de skadelige virkninger af usunde stressniveau. Nogle fortalere for disse enheder, at det kan vre udbyttegivende i s lidt som 30 dage i trk af daglig brug.

Relaterede Sundhed Artikler