| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Dysthymia?

Dysthymia er en tilstand, hvor en person lider af uophrlige, low-grade depression. Mellem tre og fem procent af den amerikanske befolkning lider af sygdommen. Typisk er en person diagnosticeret med dysthymia oplevet flelse af depression i mindst to r. Nogle gange har depression vret fremherskende for tyve eller tredive r, fr en person konsulterer en lge. Symptomer p dysthymia omfatter binge spise, svnlshed, tilbagetrkning, trthed, manglende selvvrd, og ekstrem pessimisme. I 1980-tallet var intensiv forskning udfrt for at bestemme, om dysthymia var en psykisk eller fysisk tilstand. Efter megen debat blev det bestemt, at vre bde fordi en blanding af hormoner, serotonin niveauer, svkket immunforsvar, lavere hjerne blge funktioner, og svnmnster abnormiteter bidrager til tilstanden. Af denne grund, mener de fleste lger psykoterapi og medicin er bde ndvendigt for at en njagtig behandling af lidelsen. Nr der lider af dysthymia, en persons frygt-reaktion spark i aktion uden synlig grund. Dette bevirker cortisol til at pumpe gennem rerne og adrenalin til at haste fra kirtler og spredt over hele kroppen. Som et resultat, bliver sindet indberetningen og forberedt til angrebet trods manglen p truslen. Undersgelser viser, at disse betingelser kan gre et organ mere tilbjelige til diabetes, hjertesygdomme og osteoporose. Dysthymia ogs gr en person mere villige til at ryge og drikke kraftigt. Nr en person er blevet diagnosticeret med dysthymia, anti-depressiva er typisk ordineret. Statistikken viser 62% af ordineret patienterne anti-depressiva fler "normal" igen inden for en kort periode, typisk inden for to mneder. Ud over medicinsk behandling, br en person lider af dysthymia se en psykiater, der har specialiseret sig i den tilstand p en regelmssig basis. at hjlpe overvinde dysthymia, mange patienter finder det nyttigt at f masser af frisk luft og sollys. En tyve minutters gtur udenfor hver dag kan vre meget gavnligt. En ordentlig kost er en anden vrd handlingsplan for dem at hndtere dysthymia. Kost rig p fdevarer ssom chokolade, hjertelig brd, og kartofler kan hjlpe med flelser af depression, fordi de sttte i den naturlige produktion af serotonin.

Relaterede Sundhed Artikler