| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Black Cohosh?

Black Cohosh er en urt, der er blevet synonym med behandling af PMS og overgangsalder symptomer, og er nu et populrt alternativ til hormonbehandling (HRT). Hormoner kan begynde plager en kvinde ikke lnge efter hun nr sine teenager. Unge kvinder bruger smertestillende og varmepuder til ndhjlp, men nr overgangsalderen symptomerne begynder, kvinder har brug for noget mere. Fra hedeture til smerter i brysterne og kramper, har kvinder lidt i rhundreder. Senest har HRT blevet brugt til at lindre disse lidelser, men forskning har vist, at bivirkningerne er ofte vrre end helbredelse. Brug af sort cohosh som et kosttilskud har vist sig at vre en befriende alternativ. indfdte amerikanere var de frste til at bruge sort cohosh rod. Anlgget er hj og blomstring, svarende til okker, men blomsterne er hvide. Ogs kendt som squawroot eller sort snakeroot, Black Cohosh er et medlem af ranunkelfamilien. Indfdte amerikanere opdagede, at sort cohosh rod kunne bruges som en helbredende urt for maladies ssom malaria, gigt, ondt i halsen, forklelse, forstoppelse, nldefeber, backaches og til at inducere amning. I 1800-tallet brugte tidlige amerikanere Black Cohosh som et hjem middel mod feber og at bringe p menstruation, det var endda menes at forebygge abort og minimere veerne. Moderne forskning har vist, at selv om det ikke kurerer noget, Black Cohosh behandler den ubehagelige symptomerne p PMS og overgangsalder ssom depression og mindre mhed og smerter. Black Cohosh faktisk balancerer ud luteiniserende hormon niveauer og fungerer som en mild anti-inflammatorisk. Forskning har ogs vist, at sort cohosh er et mildt beroligende og dekongestant. I de senere r har kvinder fundet Sort cohosh at vre en naturlig behandling for symptomerne p PMS og overgangsalder. Undersgelser er stadig forholdsvis ny, men iflge Stanley M. Cohen, MD, assisterende professor i medicin ved University of Chicago, kan Black Cohosh muligvis forrsage immunsystemet til at angribe leveren. Det er yderst sjldent, men kvinder br fortlle deres lge, hvis de tager sort cohosh, og bede om en leverfunktionstest. Med din lges godkendelse, er Black Cohosh vrd at overveje som et alternativ til HRT. Mange kvinder har fundet lindring og bedre livskvalitet efter at have taget sort cohosh. Nr du vlger et supplement, er den standardiserede ekstrakt anbefales, dette sikrer at den indeholder de ndvendige ingredienser for maksimalt udbytte. Black Cohosh kan forstyrre p-piller og andre medikamenter, og medmindre instrueret af en lge, er kvinder, der er gravide eller ammende rdes til ikke at tage sort cohosh.

Relaterede Sundhed Artikler