| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Agorafobi?

Hvis du nedbryde ordet agorafobi, kan du hurtigt se, hvad det betyder. En fobi er en frygt for noget. Agora kommer fra det grske sprog, og henviser til et sted, hvor mennesker mdes, eller mere specifikt en markedsplads. S agorafobi er frygten for at blive i overfyldte eller bne rum. Sommetider agorafobi er tnkt som frygten for at vre ude i det fri, men det er ikke strengt korrekt. Mennesker, der lider af agorafobi er oftere bange for steder, hvor de er overfyldt i, hvor at komme vk ville vre vanskeligt. En person med agorafobi kan vre tilbageholdende med at forlade deres hus, men det er som regel ikke blot at vre ude der skrmmer dem. Situationer som vrende i en overfyldt bygning, kan en lang gang, en stor, udsat sted, eller nogen ukendt territorium vre intenst foruroligende at en person med agorafobi. Agorafobi er mest forbundet med at vre i stand til at komme til et sikkert sted, eller flelsen af at blive udsat og ubeskyttet. En tilbagevenden til velkendte omrde kan lindre symptomerne p en agorafobi relaterede panik angreb. Symptomer p agorafobi kan variere fra milde flelser af ubehag eller angst i store, overfyldte rum, til en intens frygt og panikanfald. Agorafobi faktisk diagnosticeret forskelligt alt efter om patienten oplever panikangst eller ej. Faktisk kan mange forskellige psykiske lidelser aksjer symptomer med agorafobi, ssom social fobi, separation angst og depression. En professionel diagnose er ndvendig for at afgre, om en person har agorafobi eller ej. Der er flere mulige behandlinger til patienter med agorafobi. Hvis andre lidelser bidrager til agorafobi, eller sammensatte det, kan de behandles srskilt. Hjlpe patienter til at tage kontrol over deres frygt ved langsomt at udstte dem for miljer, der kan give dem frygt og angst kan mindske agorafobi symptomer. Patienter kan bestemme, hvilke situationer udlse deres agorafobi, og gre en indsats for at overvinde denne frygt. Ved langsomt beskftiger sig med hver enkelt situation p en mde, der fler sig tryg, kan patienten lre at hndtere deres frygt og se dem i jnene snarere end at tillade frygten at kontrollere dem. En patient, der er bange for indkbscentre kan starte med at besge et lille hjrne butik, indtil han eller hun fler sig godt tilpas. Nr et lille skridt er overvundet, vil patienten vre parat til at forsge at skubbe hans eller hendes comfort zone lidt lngere. En lge eller mental sundhed professionel vil vre i stand til at hjlpe med at designe et program, og yde rdgivning og medicin, hvis det er ndvendigt.

Relaterede Sundhed Artikler