Hvad betyder SPF Mean?
SPF er en forkortelse for Sun Protection Factor. Det nummer, du ser i forbindelse med SPF reprsenterer den tid du kan holde ud i solen uden at brnde, multipliceret med det tilsvarende antal. S en person, der normalt ville begynde at brnde i 10 minutter, kunne teoretisk set have 150 minutters solbeskyttelse med en solcreme, der har en SPF 15. Uanset SPF antal, afprvning af solcreme ikke rigtig svarer til den tid, kan du blive ude i solen uden at brnde, fordi sveden, tj gnider mod huden, og vandsport alle vil bre solcreme off. Tests ogs bruge meget mere solcreme end at gre de fleste mennesker, s SPF antallet resultaterne kan vre unjagtige. Normalt vil en SPF 15 nominel solcreme giver din cirka en time beskyttelse, fr du br genanvende solcreme. Dette naturligvis varierer fra person til person. Det hjlper ogs at bre beskyttelsesdragt, hatte og solbriller. SPF nummer kun vedrrer ultraviolet B (UVB) beskyttelse. Ultraviolet A (UVA) beskyttelse ikke mles gennem SPF tal, og indtil for nylig var ofte ikke tilgngelig i solcremer. UVB-strler er mere potente, hurtigere at fremstille solskoldning, og har vret knyttet til hudkrft. UVA er forbundet med ldning af huden, og sammen med UVB eksponering, kan ge risikoen eller lette hudkrft. UVA dog mildere, er stadig ikke sikker. Nogle kemikalier, der findes i nye solcremer, der ogs praler en SPF nummer kan hjlpe med at blokere UVA-strler. Kemikalier som Parsol 1789 blokere bde UVA og UVB strler. Desvrre er disse kemikalier er en rsag til bekymring for miljforkmpere, fordi de er blevet fundet i vandet, grundvand og jord. Potentielle langsigtede virkninger af eksponering er ukendte. Hvad er fortsat vigtigt at huske er, at SPF styrke er mindre vigtig end hyppig anvendelse, og undgelse af solen fra 10:00 til 16:00, nr UVB-strler er strkest. SPF beskyttelse br altid kombineres med beskyttelsestj og solen unddragelse i de varmeste og klareste dele af dagen. Nogle mennesker kan betale mere for hjere SPF beskyttelse, og dette kan give mening for dem med lysere hud. Lger generelt anbefale at kbe en SPF solcreme p 15 eller hjere. Der er lavere trskler, hvilket vil medfre, at huden til tan eller brnde p under en time. Det kan vre undvendigt at kbe en SPF hjere end 15, eventuelt med undtagelse af spdbrn, hvis du kan vre p vagt om genanvende solcreme hver time, og efter svmning eller meget voldsom fysisk aktivitet.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?