| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er valleproteinhydrolysat?

Valleprotein er et biprodukt fra ostefremstilling. Det findes i tre former: isolere, koncentrere, og hydrolysatet, og hver har lidt forskellige egenskaber. Det valleproteinhydrolysat, ogs kendt som hydrolyseret valleprotein, er et populrt kosttilskud, isr blandt bodybuildere. Som det glder for alle tre former, valleproteinhydrolysat indeholder hj kvalitet proteiner, og dermed omfatter alle otte essentielle aminosyrer krves syrer af voksne mennesker. Valleproteinhydrolysat er mere forarbejdet end de andre former, der er predigested, og tilvejebringer den hjeste proteinkvalitet. P grund af sin predigested tilstand, hydrolyseret valleprotein lettere absorberes derefter isolere eller koncentrere versioner. Den yderligere signalbehandling kan forge prisen p det hydrolyserede form, sammenlignet med omkostningerne af isolat eller et koncentrat. Sammen med at vre en glimrende kilde til protein, kan valleprotein bidrage til at styrke immunsystemet. Whey protein anvendes som et bodybuilding supplement, fordi det giver en hj mngde af forgrenede aminosyrer (BCAA). De bcaas, isr leucin, trigger proteinsyntese og giver energi til musklerne, som de bliver udnyttet. Nr det tages under trning, valleprotein ger blodgennemstrmningen, og dermed nringsstoffer, til musklerne. Efter motion, kan brugen af valleprotein bidrage til at ge muskelmassen. Nogle lger har ogs fundet valle proteintilskud at vre effektive, nr de anvendes af HIV-patienter for at reducere muskelsvind. Selvom flere beviser er ndvendig for at kontrollere effektiviteten, andre anvendelser omfatter snke forekomsten af allergi hos spdbrn, ernringsmssigt sttte folk, der er laktose intolerant, og behandling af patienter med fedme, forhjet kolesterol, astma, og sent krft. valleproteinhydrolysat kan findes formularer, der gr tilskud enkel og praktisk. Det fs som et protein pulver til fremstilling af shakes eller tilsttes andre levnedsmidler. Valleprotein ernringstilskud bruges ogs som ingrediens i nogle kommercielt fremstillede proteinbarer. Selvom hydrolysatet version kan vre mindre allergifremkaldende end den isolere eller koncentrere formularer, er forsigtighed stadig tilrdes for folk, der er allergiske over for mlk, og som overvejer at tage dette protein supplement. Selvom hydrolysat valleprotein er generelt sikker for sunde, ikke-allergiske voksne, kan hje doser give hovedpine, kvalme, kramper, trthed eller andre bivirkninger. Nogle medikamenter kan interagere med valleprotein, og patienterne br tjekke med en sundhedspleje praktiserende lge, fr supplere med hydrolysat valleprotein. Kvinder br undg at bruge valleproteinhydrolysat hvis de er gravide eller ammer.

Relaterede Sundhed Artikler