| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er ubiquinol Coenzym Q10?

Coenzym Q10 er en forbindelse, der findes naturligt i kroppen og hjlpemidler enzymfunktion og brndstoffer cellevkst. Folk over 40 r kan opleve problemer med naturligt producere og metaboliske coenzym Q10 og et tillg kan anbefales. Der er to grundlggende typer af coenzym Q10: ubiquinon og ubiquinol. Ubiquinon coenzym Q10 er en oxideret form, og ubiquinol coenzym Q10 er en reduceret form og har antioxidant-egenskaber, der er i stand til at neutralisere frie radikaler. En fri radikal er et atom, som er reaktivt og ustabilt og har potentiale til at skabe en rkke medicinske problemer ssom kompromitteret immunsystem, hjerte-kar-problemer og endda krft. Kroppen naturligt omdanner ubiquinon i ubiquinol at generere energi til cellerne. Hvis denne proces ikke finder sted kroppens energi niveauer vil ikke vre tilstrkkelig. Folk i 20'erne er i stand til at metabolisere coenzym Q10 mere effektivt end nogen i 40'erne eller 50'erne, og som sdan en almindelig coenzym Q10 Tillgget br vre tilstrkkelig. For dem, der er lidt ldre, kan ubiquinol coenzym Q10 vre mere gavnligt. ubiquinol coenzym Q10 blev kun stillet til rdighed for kb, nr forskerne havde fundet en passende levering system, s ubiquinol ikke blev oxideret i luften. Det er typisk findes i gel cap form og for dem, der er ldre, er en startdosis p 200 mg om dagen anbefales. De blodplasmaniveauer udjvne sig efter cirka to uger, og doseringen kan nedsttes til 100 mg dagligt som vedligeholdelsesbehandling. En ubiquinol coenzym Q10 supplement typisk kommer i 50 mg, 100 mg og 200 mg partier. De kan kbes som instant eller tid frigivelse formler. Der er en rkke sundhedsmssige fordele, der kan opns, nr man tager dette tillg. Medikamenter ssom kolesterolsnkende statiner kan nedbryder body s produktion af coenzym Q10. Disse stoffer kan ogs forrsage muskelsmerter hos nogle patienter og ubiquinol coenzym Q10 vil bidrage til at opbygge niveauer igen. Folk, der oplever bivirkninger, ssom muskelsmerter fra at tage statiner br straks informere deres lge. Nogle bivirkninger, som kunne opleves, nr man tager ubiquinol coenzym Q10 kan omfatte hovedpine, kvalme og mave lidelser. Allergiske reaktioner er sjldne og sdvanligvis begrnset til de leveringsmetoder snarere end coenzym Q10 selv. Mennesker, der lider af diabetes og tager insulin kan vre ndvendigt at justere deres dosering som tillgget har potentiale til at snke blodsukkeret. Dem, der hjt blodtryk medicin kan ogs vre ndvendigt at justere doseringen af ubiquinol coenzym Q10.

Relaterede Sundhed Artikler