| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er skifteholdsarbejde Disorder?

Skifteholdsarbejde lidelse er en svnforstyrrelse, der kan pvirke mennesker, der ofte rotere arbejdstid, eller til dem, der arbejder om natten. Denne lidelse, ogs kendt som holddriftsarbejde svnforstyrrelse eller SWD, ofte forrsager syge til at have problemer med at sove, nr de har brug for at vre i sengen, og problemer med at opholder sig vgen, nr de har brug for at vre p arbejde. Skifteholdsarbejde lidelse ikke ske for enhver arbejdstager med uregelmssige skift, men nsten udelukkende ses i denne type person. Arbejde og sove uden for kroppens naturlige cyklus kan fre til denne tilstand. Folk, der arbejder t skift for en dag, en uge eller en mned og derefter skifte til en helt anden skift for en tilsvarende periode mske lider af denne lidelse. Nr folk ofte ndt til at tilpasse deres sovende og aktivitetsskemaer gentagne gange, kan det medfre, at kroppen til at komme ud af sync med det normalt svn-vgne cyklus. For mange af disse mennesker, kmper kroppen at holde sig vgen i lbet af dagen ", nr skifteholdsarbejder brug for at sove. Denne urolige svn, kombineret med kroppens naturlige nske sove om natten, kan forrsage ekstrem trthed, nr arbejdstager nsker eller behov for at vre vgen. De mest almindelige symptomer p skifteholdsarbejde lidelse er rastlshed, svnighed, og svnlshed. Mennesker, der lider af denne lidelse har problemer med at tilpasse sig ndringerne i deres sovende timer og vgne tidsplaner. Skifteholdsarbejde lidelse er den mest almindelige i mennesker, der arbejder fra 10:00 til 6:00 Disse mennesker ofte lider af hovedpine, manglende energi, og vanskelige at koncentrere sig. Skifteholdsarbejde lidelse kan forrsage en rkke problemer i bde hjem og arbejdsliv , og fre til en stigning i irritabilitet og humr problemer. Ekstrem trthed og manglende koncentration kan fre til flere ulykker og fejl p arbejdet og resulterer ofte i en hjere anvendelse af sygefravr tid som sygdommen kan efterlade en patient desorienteret og ude af stand til at arbejde. Den svnlshed forrsaget af skifteholdsarbejde uorden forstyrrer den naturlige dgnrytme af en person, der arbejder disse skift. Kroppen er naturligt tilbjelige til at f trtte og vgne op p samme tidspunkter, og skifteholdsarbejde uorden lgger ekstra stress p disse naturlige rytmer. Problemer med skifteholdsarbejde lidelse kan behandles p en rkke mder. Det frste skridt for en person, der arbejder en uregelmssig eller nathold og som har svnproblemer, er at tale med en lge for at mle, hvor alvorlig lidelse. Fra hjemmet, kan en person, hjlp til at behandle deres lidelse, mens der arbejdes samme skift ved at sikre, at han normaliserer sin sovende tidsplan s meget som muligt. Hvis det er muligt, kan en person nsker at reducere antallet af illegale skift arbejder han i trk eller prv at tilfje fridage fr eller efter disse skift. Overdreven overarbejde og langvarige ndringer br ogs undgs. Nr derhjemme, er det bedste, et menneske kan gre for at f nok svn p sine fridage.

Relaterede Sundhed Artikler