Hvad Er reflekterende praksis?
Reflekterende praksis kan forekomme i mange former. Det kan vre en uformel del af en persona s daglige rutine, eller mske en ndvendig del af et job eller klasse. I en uformel form for refleksiv praksis, anvender en individuel de jeblikke lige fr svn til at huske dagens begivenheder. Denne type af reflekterende praksis kan hjlpe en person til at beslutte, hvad prioriteterne for den kommende dag skal vre. Mens reflektere over samtalen, eller andre tildragelser, kan den enkelte finde ubehagelige flelser surfacing. Reflektere over disse flelser kan bidrage til at lse en underliggende problem. P denne mde er reflekterende praksis et middel til at organisere aktioner og reducere stress i dagligdagen. De gamle hawaiianerne troede, at navigere ind i fremtiden var ligesom walking bagud. Ligesom en person, der gr baglns skal dmme hans nste skridt er baseret p de erfaringer og omgivelser, der er kommet til syne fra hans tidligere trin, s reflekterende praksis bygger p fortiden for at navigere ind i fremtiden. Dette understreger den hawaiianske tro p, at reflekterende praksis er afgrende for et velafbalanceret liv. nsker du at fortiden kan hjlpe med at trffe bedre valg i fremtiden. Dette er kernen i enhver form for refleksiv praksis. Skrivning i et tidsskrift eller dagbog er en form for refleksiv praksis, der kan vre formel eller uformel, afhngigt af hvem vil lse de skrifter, og hvordan de vil blive brugt. Journal og skrivning af dagbog udfrt blot for fornjelsen af at udtrykke flelser p papir, eller at registrere begivenhederne i dag, er uformelle metoder denne praksis. Dette kan vre meget terapeutisk for dem, der nyder at skrive. Nogle personer kan ve mere formel skrive dagbog som en del af rdgivning eller behandling. Formel journal som et middel til refleksiv praksis normalt indebrer en bestemt skabelon. Skrivning kan analyseres for at spotte mnstre i adfrd og flelser, eller at gre nogle form for rsag og virkning undersgelse af vaner. professionelle undervisere kan anvende forskellige former for refleksiv praksis at mle den relative succes eller fiasko af lektioner. Denne evaluering kan give indsigt i, hvad der fungerer og hvad der ikke fungerer i klassevrelset indstilling. Det kan ogs vre nyttigt at bestemme de foretrukne lringsstile enkelte studerende. Denne metode er ofte betragtes som en vellykket undervisning strategi. Reflekterende praksis kan give et informeret midler til selvevaluering. Det kan hjlpe en person til at undg at gentage fejl. Det kan ogs hjlpe nogle individer i personlig eller faglig udvikling og vkst.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression