| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er pyridoxin hydrochlorid?

Pyridoxin-hydrochlorid er et coenzym, der ogs er kendt som vitamin B6. En coenzym er et molekyle, der skaber forbindelse til et enzym, aktivere det. Denne forbindelse har mange sundhedsmssige fordele, og er ndvendig for produktionen af rde blodlegemer og aminosyremetabolisme, processen med at opdele aminosyrer til at skabe andre forbindelser i kroppen. Kosttilskud er til rdighed for dem, der har brug for at ge deres B6 forbrug p grund af genetiske sygdomme eller drlig absorption gennem maven, selvom dette vitamin er naturligt til stede i mange fdevarer. Vitamin B6 findes naturligt i kd, g, fisk og andre fdevarer. Det er til stede i bananer, kartofler og solsikkefr samt. Madlavning og opbevaring af fdevarer kan reducere mngden af pyridoxinhydrochlorid med s meget som 50%, men s spise fdevarer i deres naturlige form er en mere effektiv mde at indtage dette vitamin. For aminosyrer kan metaboliseres og anvendes til fremstilling af hormoner, immunoglobulinkder og hm, skal pyridoxinhydrochlorid vre til stede. Immunoglobulinet er et antistof, som bekmper virus og bakterier i kroppen. Hm er kemisk forbindelse, der indeholder jern, og som tilvejebringer farven i rde blodlegemer. Hvis kroppen ikke har nok B6, derefter centralnervesystemet vil fejl, og en person kan have svrt ved at sove p grund af mangel af forskellige forbindelser, der krver aminosyrer. Ud over aminosyremetabolismen, fremmer pyridoxinhydrochlorid rde blodlegemer. Det er ndvendigt at opretholde den korrekte balance mellem kalium og natrium i blodet, som er ndvendig for den normale produktion af rde blodlegemer. Mangel p vitamin B6 er blevet forbundet med anmi, lavt antal rde blodlegemer. har nogle undersgelser vist, at en stigning i B6 forbrug kan vre til gavn for kvinder. Tidlig tyder p, at det kan hjlpe med at behandle nogle symptomer p prmenstruelt syndrom (PMS). Det er ogs undertiden anbefales i lave doser for kvinder, der tager p-piller, som kan vre mere tilbjelige til at have en vitamin B6 mangel. I udvalgte tilflde har det endda hjulpet med svangerskabsdiabetes, eller diabetes, der opstr p grund af graviditet. Den anbefalede daglige indtagelse af vitamin B6 er 2 mg per dag for mnd og 1,5 mg per dag for kvinder. De fleste fr alt det vitamin, de har brug for fra fdevarer, men nogle kan ikke. Hjere doser af vitamin B6 anbefales ikke, da de er forbundet med neurologiske problemer. En mangel ved pyridoxinhydrochlorid er normalt forrsaget af drlig absorption gennem mavetarmkanalen, mave og tarme. Det kan ogs skyldes medicin, der kan inaktivere vitamin og nogle genetiske lidelser, der forhindrer metabolismen. Symptomer p en pyridoxinhydrochlorid mangel omfatte en betndt tunge, mme lber, og afskallende hud. Andre mere alvorlige symptomer omfatte forvirring, nerveskader, og svnlshed.

Relaterede Sundhed Artikler